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은총애비!!

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정말 오랫만에 잘 잤다~~

미국 주식장이 안 열리니 맘 놓고 푹 잤다~~ㅎㅎ

9시30분에 일어나 간단하게 아침~~

그리고 교회에 가서 예배드리고 집에 와서 점심~~

친척 결혼식이지만 밥 안 먹으려고 집에서 점심 먹고 결혼식장에 갔다~

정말 사람이 별로 없다~~

앉을 자리도 사회적 거리두기라 별로 없다~

그래도 아이들은 차 타고 1시간 나갔다온거가 좋았나보다~~

이렇게라도 잠깐 나갔다온게 어딘가 싶다~~

1. 독서 사기 인문학 102~112
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~

집에 도착해서 웹툰보고 있는데 안방문이 열리는 소리 듣고 불을 껏다~~!

그런데 와이프였다~~ㅎㅎㅎ

어제 편의점에서 죽 사오라고 했는데 안 사와서 다시 나가서 죽 사왔다~

그리고 웹툰보고 잤다~~시간은 8시 정도~~

일어난 시간은 15시~~점심은 구운계란 2개~~ㅋㅋ

아이들이랑 쿠키 만들기~~

마트에서 사온 쿠키 믹스 2개로 만들었다~~

에어프라이어에서 잘 구워서 나왔다~~


공간이 얼마 없어서 다닥다닥 붙여 놨더니 부풀어서 다 붙었다~~ㅋㅋㅋ

그래도 맛있다~~ㅋㅋㅋㅋ

근데 많이 먹으니 느끼하다~~

큰 아이 졸업사진 누나한테 보내줬더니 치킨 사줬다~~ㅎ

정말 좋아하는 치킨인데 몇개 못 먹었다~~ㅠㅠ

정말 슬프다!!

1. 독서 사기 인문학 92~101
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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우리 큰 아이 유치원 졸업식~~

출근하는 날인데 일찍 자서 10시에 일어났다~~

그래도 졸업식인데 행사 없이 부모가 아이 하원시키면서 사진 촬영~~

이게 아이와 어른이 같이하는 졸업식이라니~~ㅋㅋ

코로나19가 참 많은것을 변화 시켰다~~ㅠㅠ

정말 1년도 더 된거 같은 외식!!!

나도 출근하면 저녁 포장해서 사무실에서 먹으니까 더 오래된거 같다~~

식당이 사회적 거리두기 잘 되어 있었다~~

한 테이블 건너띄우고 앉았으니 그나마 안심~~

아이들도 어른도 만족한 점심~~

집에 데려다 주고 출근~~ㅠㅠ(운동을 못 했다)

점심을 많이 먹어서 인지 저녁도 생각없다~~

성격상 한번 안하면 계속 안하게 되어 될 수있으면 연속으로 계속 하려고 한다~~

그러면서 또 합리화 하는건 뭔지~~ㅋㅋㅋ

계속 운동 하게되면 몸이 피로가 많이 쌓이고 충분한 휴식이 필요한데 하루 정도는 괜찮지 않을까하는 자기 합리화!!

거이 설득되었다~~

1. 독서 사기 인문학 62~91
2. 운동 : 없음!

열심히 하자!!

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퇴근~~

집에 도착하니 큰 아이 유치원에서 만든 작품들이 있어 간단하게 보고 잤다~~

오래보다 아이들한테 걸리면 유치원 가기 전까지 같이 있어야 해서 후딱 들어가서 잤다~ㅎㅎㅎ

14시30분에 일어나 점심 먹고 운동 해야하는데 안하고 다른 일을 했다~~ㅠㅠ

17시에 아이들 하원하고 작은 아이만 병원 데리고 갔다왔다~~

오는길에 아이스크림 사고 호두과자,땅콩과자 사와서 먹으니 저녁은 패스!!!

아이들 한글 및 숫자하고 스쿼트 하는데 이거 말고 런지 하자고~~

셋이 같이서서 런지 10개~~ㅋㅋㅋ

그리고 목욕~~ㅎㅎㅎㅎ

되게 일찍 잘 준비 한거 같은데 벌써 22시!!ㅠㅠ

아이들 책도 안 읽고 재웠다~~

1. 독서 사기 인문학 40~61
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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웹툰보다 새벽1시에 취침~~

그리고 일어난 시간이 12시~~ㅎㅎㅎ

일어나서 서류작성에 필요한 사진 출력 하고 청소~~

와이프가 외출하고 오는데 데릴러 와달라고 해서 데릴러 갔는데 1시간 넘게 기달렸다~~ㅠㅠ

집에 오니 15시30분~~

집에 오면서 사온 햄버거 후딱 먹고 스쿼트~~

그리고 씻고 바로 출근~~

올해에는 집합교육대신 3월부터 10월까지 온라인으로 빡세게 교육 듣고 자가계발에 힘쓸 예정~~

연수도 잘 신청했다~~듣고 싶은 걸로~~ㅎㅎㅎ

저녁 먹고 못 한 다른 운동 마무리~~저녁 먹고 바로 하니 힘들다~~ㅠㅠ

1. 독서 사기 인문학 35~39
2. 운동
- 스쿼트 200개
- 팔굽혀펴기 100개
- 마운틴 클라이머 100개

열심히 하자!!

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몸 상태가 그렇게 좋지 않다~~

약도 먹었는데 좋아지는게 없다~~ㅠㅠ

집에 와서 푹 잤다~~ㅎㅎㅎ7시부터 15시30분까지~~

거이 저녁 잠 잤다~~ㅎㅎㅎㅎ

일어나니 눈이 내렸는데 아이들이랑 같이 눈 싸움은 못 할거 같다~~ㅎㅎㅎ

아이들 하원하고 나니 왜 급 힘드는지~~

아이들이랑 같이 운동해야하는데 스쿼트만 했다~~

씻고 저녁먹고~~일찍 재우려고 일정을 빨리 빨리 했다~~ㅎ

21시에 재우려고 정말 많이 노력했다~~

책을 읽어주니 21시가 좀 넘었다~~ㅎ

나도 일찍 자려고 했으나 TV보다~~ㅠㅠ

00시를 넘겨버렸다~젠장~~~ㅠㅠ


1. 독서 사기 인문학 20~34
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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새벽에 일찍 자려고 했으나 밀린 웹툰이 너무 재미 있어서 새벽 3시에 잠들었다~~ㅋㅋ

와이프가 7시30분 넘어서 일어나 아이들 등원 준비 같이 해달라고 해서 일어나 같이 등원 준비 하고~~

아이들 등원 배웅 해주고 다시 잤다~~

13시에 일어나 청소 먼저 하고 점심 먹었다~~

어제 저녁에 치킨 먹고 이후에 티벳버섯 유산균 먹고 아무것도 안 먹었다~~

그래서 그런지 급하게 먹어서 체한듯!!!젠장!! 출근인데!!

그나마 상태가 괜찮아서 약 안 먹고 운동~~

그리고 출근~~

그래도 먹고 살겠다고 저녁 천천히 꼭꼭 씹어 먹었으나 두통이 있어서 약 먹었다~~ㅠㅠ

웬만하면 두통약은 안 먹고 싶다~~

혹시나 해서 소화제까지 먹었다~~

근무하는데 지장있으면 안되니까!!!

1. 독서 사기 인문학 ~19
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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새벽에 일어나 운동하고 출근하려고 계획 했으나 계속 잤다~~

7시30분에 일어나 아침 먹고 씻고 출근~~

연휴기간 하루 출근~아이들이랑 있는것도 좋지만 출근은 더 좋다~~ㅎㅎㅎㅎ

그나마 토요일 이지만 빨간날이라 정규작업이 없어서 좋다~~ㅋㅋ

밀리언 달러 티켓, 나폴레온 힐의 성공의 법칙을 읽고 인생 목표를 작성중이다~~

1. 경제적 자유
2. 건강
3. 자기계발

이렇게 3개 항목으로 나눠서 계속 업데이트 중~~

사무실 인근이 공장지대다보니 명절엔 편의점에 먹을게 없다~~심지어는 닫는곳도 있다~~ㅋㅋ

점심, 저녁 먹을거 싸가지고 가서 잘 먹었다~~

이렇게 생각하다보니 시간이 정말 잘 간다~~

1. 독서 밀리언 달러 티켓 145~188
2. 운동
- 스쿼트 210개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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와이프가 00시에 방에 들어가 자라고 해서 들어갔으나 웹툰 보다 보니 새벽 3시~~ㅋㅋㅋㅋ

근 1년이상 네이버 웹툰이 밀려 있어 시간이 많이 걸릴듯~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

9시30분에 일어나 간단하게 아침~~

목요일 보다는 컨디션 좋다~~ㅎㅎㅎㅎ

집에서 간단하게 추도 예배드리고 아이들 세배하는 영상 찍어 양가 부모님들께 보내드렸다~~ㅋㅋㅋ

아이들이 연 가지고 있다고해서 모닝글로리에서 연이랑 얼레 각 1개씩 사왔다~

연을 날리고 싶으나 날릴 수 없으니 답답하다!!

그래도 연 가지고 있는거로도 좋아하니 나도 기분이 좋다~~

책도 보는 시간 만들고, 운동 시간도 확보해서 좋다~~

금일은 아이들이랑 같이 운동했다~~ㅋㅋㅋ

방에서 조용히 혼자서 하고 있는데 한명씩 들어오더니 옆에서 같이 했다~~ㅋㅋㅋㅋ

이젠 운동도 재미있게 할 수 있겠다~~ㅎㅎㅎ

1. 독서 밀리언 달러 티켓 145~166
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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설 명절 연휴 시작~~

새벽 2시에 잤지만 8시간 푹 잤는데도 피곤해서 비몽사몽~~

아이들 TV 보는데 옆에서 계속 누워 있었다!!

피로가 많이 쌓였던거 같다~~ㅠㅠ

점심 먹고 아이들 애니메이션 보면서 과자파티 하려고 마트에 가서 과자 사왔다~~

본가에 마스크랑 용돈 드리고 왔다~~

그리고 내일 오지 말라고!!

걸어서 10분정도 걸리는데 명절에 모이지도 못 하니~~ㅠㅠ

집에 와서 1시간 동안 운동 하고 아이들 유튜브 볼 때 독서~~

하려고 했던 일들을 다 할 수 있어서 기분이 좋았다~~

아이들을 22시 넘어서 재웠다~

일찍 재우려고 했는데 생각보다 쉽지 않네~~

나도 TV 보다보니~~~ㅠㅠ

1. 독서 밀리언 달러 티켓 129~144
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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