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은총애비!!

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토요일에 일찍자고 9시에 일어났다~~최근 일찍자고 늦게 일어나는게 습관인듯하다~~

거리두기 2.5단계라 교회는 안가고 집에서 예배드린다~~

예배 드리고 아이들 색칠 공부 프린트 해주니 조용히 색칠만 한다~~ㅋㅋㅋ

12시가 넘어가니 배고프다고 한다~

스팸이랑 김치넣고 볶음밥 해주니 엄청 좋아라 한다~~

김치를 가위로 자르는데 큰아이가 와서 김치가 너무 크다고~~ㅋㅋ

더 잘게 해줬는데도 크다고!!!ㅠㅠ

점심 먹고 날이 좋아 동네 마트에 가서 장봐왔다~~

오는길에 설빙에 들려서 인절미 토스트랑 허니브래드 사와서 간식 타임~~

잘 먹고 나서 나는 다시 나가서 SKT 대리점에서 태블릿 LTE 유심칩 넣고 개통하려는데 일요일이라고 안된다고~~

집에 와서 운동~~(요즘 밤에 운동은 잘 안한다!!)

땀이 난김에 아이들도 같이 샤워~~

간식을 거하게 먹으니 저녁은 김밥~~

김이랑 참치랑 어묵, 시금치만 넣고 작게 말아주니 잘 먹는다~~ㅋㅋ

뭔든 잘 먹으니 좋다~~ㅋㅋㅋ

숫자링 한글 하고 태블릿으로 호기심 딱지 한편보고 책 읽고 재웠다~~

유튜브로 장난감 안봐서 너무 좋다~~


목표가 금일까지 책 다 읽는게 목표였으나 실패~~

목표는 실패했지만 나름 책 읽는거에 대한 습관이 잘 든거 같다~~

약15일 동안 700페이지 넘게 읽었으니~~~

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 717~736
2. 운동
- 스쿼트 400개
- 팔굽혀펴기 160개
- 마운틴 클라이머 160개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~

작업중에 실수해서 1시간 정도 딜레이 되었지만 전체적으로는 무난히 끝났으니 다행이다~~

이젠 그런 실수는 안하는거로~~~

비오고 추워진다고 했는데 생각보다 춥지않다~~

집에 오는 도중에 연료가 바닥이나서 주유하고 집에 왔다~~

근데 연비가~~ㅎㅎㅎ

평균연비 34.4kmㅋㅋㅋ(주유하고 보니 엄청 올라 있다)

영하로 떨어졌을때는 평균연비가 11km정도 였는데..

영하로만 안떨어지면 연비는 좋다~~

집에 도착해 책을 1시간을 읽었는데 아이들이 안 일어나 그냥 잤다~~ㅋㅋ

13시에 일어나 점심 먹고~~작은 아이가 선지국 먹고 싶다고 해서 포장 해오기로~~

정말 간만에 다같이 밖어 나갔다~~와이프만 차에서 나가서 포장 해오고 시장 들려서 꿀떡이랑 인절미, 절편 등 떡도 사오고~~~

집에 와서 열심히 먹고나서 기다리던 태블릿이 와서 설정 몇가지랑 업데이트 하고 나서 운동~~


집에 있는 레노버 노트북이 8년도 더 됐는데 고장도 안난다~~

삼성꺼 사려다 너무비싸 레노버로 샀다~~

운동 끝내고 후딱 아이들 씻기고 저녁~~

그러다보니 저녁이 19시가 넘어서 먹었다~~

한글이랑 숫자 하고 좀 놀다가 책 읽어주고 내가 먼저 잠들었다~~

쫓겨나 쇼파에서 자다가 또 쫒겨났다~

방에 가서 자란다~~ㅋㅋㅋㄱ

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 662~716
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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일찍 자고 늦게 일어나기~~

11시30분에 일어났다~~

일어나서 점심 먹고 청소하고~~

출근전 교보문고 들릴려다가 도서 재고가 없어서 운동 시작~~

역시나 집중해서 하면 평균 50분 정도면 하루 할당량을 충분히 한다~~

새벽에 3시간정도를 하고 절반밖에 못 하니 집중해서 50분 하는게 이득~~

생각보다 눈이 많이 안오고 도로 상태도 괜찮아서 차가지고 출근~~

이번달까지 지금 읽고 있는데 다 읽는게 목표인데~~

하루나 이틀정도 늦어 질거 같다~~

좀더 빡세게 읽어야 겠다!!!

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 639~661
2. 운동
- 스쿼트 210개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~~

아이들이 일어나면 내 방에 온다고 해서 책 읽으려다가 불끄고 웹툰 보다 아이들 방 문 여는 소리 듣고 자는 척~~

큰 아이는 내 배 위에 올라타고 작은 아이는 턱을 친다~~ㅎㅎㅎㅎ

그렇게 폭풍이 지나가고 난 잤다~ㅎㅎㅎ

13시에 일어나 점심 먹고~~가족관계증명서 출력하고 SK텔레콤에 문의~~

SKT 5G 요금제중 프라임을 이용중인데 데이터 나눠쓰기 이용중인데 하나더 추가 가능한지..

아니면 T플랜 세이브 요금제중 가족이 데이터 공유하는것도 사용가능 한지~~

근데 중요한건 내가 지금 이용중인게 데이터 나눠쓰기가 아니라 5G프라임 요금제중 스마트워치/TAB 프로모션 이용중이란다~

그리고 추가로 데이터 나눠쓰기도 가능하다고~~ㅋㅋ

이번에 태블릿 샀는데 아이들이랑 멀리갈때 사용하려고 구매했는데 LTE가 되니 좋다~~ㅋㅋ

단, 지금 이용중인 5G 요금에서 LTE로 갔다가 다시 5G로 가면 스마트워치/TAB 프로모션 이용이 안된다고~~.

또 이건 제일 열받는건데 5G 프라임, 플래티넘 요금제가 가족 데이터 공유가 안된다고 한다~~

근데 LTE 맥스, 스페셜은 된다고 한다~~

지금 5G 시대인데 혜택을 축소 한다니~~

한달에 한번씩 5G 안터진다고 민원 넣어야겠다!!!

무튼 전화 통화 잘하고 미리 운동 했다~~

쇼파가 찢어진 곳들이 많아 쇼파 리폼 스티커가 있어서 잘 붙이니 감쪽 같다~~

ㅎㅎㅎ 아이들 하원했는데 급 졸렵다~~

저녁 간단히 먹고 숫자랑 한글 좀 하고 씼겼다~~

책 읽기 전 장난 치는데 작은 아이가 나를 물었다~~

너무 아프다~~ㅠㅠ

그리고 나는 일찍 잤다~~코 골아서 쫒겨났지만~~ㅎㅎ

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 615~638
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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어제 일찍 자고 늦게 일어났다~~9시30분에~~

아이들 유치원에 등원 하고도 1시간 넘게 더 잤다~~ㅎㅎ

아침으로 빵이랑 아메리카노 조금 마시고 TV 보다가 운동 시작~~

역시 내 방에서 하면 1시간 정도면 운동 끝!!!

점심 간단하게 먹고 청소~~

간만에 일찍 출근 하려고 했더니 동네 병원가서 혈압 재검 받고 출근~~


낮잠 없이 오전 9시30분부터 다음날 오전 8시까지 안자고 버티니 몸이 남아나나 싶다!!

뭔가 대책이 필요하다~ㅠㅠ

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 601~614
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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퇴근~

집에 도착해서 책을 읽었다~~지금 아니면 내가 목표한 페이지까지 못 읽을거 같았다~~

다행히 목표 페이지까지 다 읽고 자려는데 아무도 안 일어나 와이프한테 일어나라고 전화하고 잤다~~ㅎㅎ

14시30분에 일어나 점심 먹고 TV보는데 와이프가 밖에 있는데 비온다고 데릴러 오라고~~

부랴부랴 나가다가 빗물에 미끄러졌다~~ㅋㅋㅋ

오른쪽 손목이 아프긴해도 운전하는데엔 지장이 없으니 나갔다~

와이프 데리고 와서 아이들 오기전까지 당근 마켓 눈팅~~

아이들 데리고 와서 팽이 돌리고 아파트 앞에 돈까스 아저씨 왔다고 먹자고 해서 포장~~

1만원에 돈까스 7장~~치즈, 고구마 치즈, 등심, 허브, 소시지를 섞어서 7장~~

정말 푸짐하게 먹었다~~

아이들이랑 엄마까지 포함해서 팽이 좀 하다가 목욕시키고 책 읽고 바로 재웠다~~

한글 및 숫자 안하고 유튜브도 안보고~~

나도 너무 피곤한지 운동 하고 자려고 했는데 뻗어버렸다~~ㅠㅠ

그래서 운동 못 했다!!

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 539~600
2. 운동 없음!!(반성하자!!)

열심히 하자!!

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운동한답시고 늦게 잤다~

역시나 TV보면서 운동하면 운동 시간만 늘어난다~~

운동 절반 하는데 3시간 이라니!!!!

내방에서 혼자 하면 1시간이면 충분한데!!!

그리고 태블릿 산다고 검색하다보니 어느새 새벽4시!!

그리고 8시에 와이프가 깨운다~~

"아이들 지금 일어났어~9시 넘어서 아이들 유치원 데려다 줘~~"

ㅋㅋㅋㅋ 5시간 정도 자고 일어나 아이들 등원 시키고 와서 다시 잤다~~

대중교통 이용했으면 잠에 대한 스트레스가 없었을텐데 자가용으로 출퇴근 하니 밤 꼴딱 새고 운전하려니 스트레스다~~

무튼 출근하는 날은 낮에 잠을 많이 자서 하루가 없는거 같다~~

13시30분에 일어나 청소 & 점심~~

그리고 좀 쉬다가 운동 마무리!!!ㅎㅎㅎ

웬지 모르게 출근이 귀찮다~~ㅠㅠ

그래도 후딱 씻고 출근~~차도 안 막히고 잘 왔다~~

하루 빨리 코로나 백신 접종해서 대중교통으로 출퇴근 하고 싶다!!!

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 528~538
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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토요일에 너무 힘들어서 일찍 잤다~~

새벽 3시에 깼는데 그냥 다시 잤다~~

그리고 10시에 일어났다~~

약 12시간 정도 잔거 같다~~

너무 잠에 대해 극과극은 아닌가 싶다~~

많이 자던가 많이 안자던가!!!

아침 간단하게 챙겨 먹고 집에서 예배 드렸다~~

아이들 과자 챙겨주고 TV 좀 보다가 점심으로 라면 끓여 먹었다!!!

작은 아이가 하도 라면,라면 노래불러서 먹었다!!!

밥 먹고 자전거 타려고 했는데 역시나 게이트볼장에 물이 있어서 패스~~

집 앞에서 킥보드 좀 탔다~~

그리고 저번에 받은 파리바게뜨 쿠폰이 있어 아이들이랑 같이 가서 사왔다~~

계속 집에만 있으니 이렇게라도 나갈 일 을 만들어야 한다니!!

그래도 이렇게라도 나가니 어딘가 싶다~~

하루 빨리 코로나 백신 접종해서 일상을 되찾았음 한다!!

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 514~527
2. 운동
- 스쿼트 350개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

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퇴근~~

집에 주차 하고 본가에 가서 큰아이 초등학교 입학한다고 할머니가 입학 선물로 책 가방 사주신다고 편지랑 돈 받아가라고 해서 운동 삼아 다녀왔다~~ㅎㅎㅎ

집에 도착하니 불이 다 켜져 있다~ㅋㅋㅋ

아이들이 왜 늦게 왔나고 난리며 놀아달라고 난리다~~

아이들이랑 놀고 싶었으나 너무 피곤해서 잤다~~ㅠㅠ

13시에 일어나 점심을 먹긴 했으나 너무 졸리다!!!

아이들이랑 이불에서 뒹굴뒹굴~~

그러다 아이들이 자전거 탄다고 해서 나갔는데 자전거 타는 게이트 볼장에 아직 물이 있어서 작은 아이랑만 조금 멀리 떨어져 있는 마트에 가서 킨더 초콜릿 사왔다~~ㅋㅋ

아이들 TV 보여주고 운동 시작~~ㅎㅎㅎ

빨리 운동 하고 일찍 자려고~~

저녁은 간단하게 먹고 아이들이랑 공놀이~~

좀 움직였다고 땀이 나서 샤워~~

난 아이들 씻기고 실내화 빨고 나니 1시간이나 지났다~~

빨리 자고 싶어서 아이들 책 1권씩만 읽어주고 잤다~~

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 484~513
2. 운동
- 스쿼트 400개
- 팔굽혀펴기 160개
- 마운틴 클라이머 160개

열심히 하자!!

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드디어 2021년 첫번째 아침형 인간 성공!!~~~

무려 22일만이다~~너무 좋았다~~

다만 일어난 시간이~~ㅋㅋㅋㅋ

어제 화장실 다녀와서 뉴스 틀어놓고 자려고 했으나 뉴스를 끝까지 들어버렸다~~ㅋㅋㅋ

잠도 안오고 잔다고 한들 내가 원하는 시간에 못 일어날거 같아 그냥 일어났다~~ㅎㅎㅎㅎ

4시 30분까지 책도 읽고 주식 체크도 하고~~

그리고 밖에 나가서 걸었다~~다행이도 비는 그쳤다~~

날씨도 춥지 않아서 걷기 딱 좋았다~~

집에 도착하니 5시 30분~~집에 와서 아침 챙겨 먹고 출근해서 운동 못 하니 미리 절반만 했다~~

나머지는 출근전 자고 일어나서 운동 마무리!!!예정~~

작은 아이가 프린트 하는 소리 듣고 일어나 내방에 왔다~~ㅋㅋ6시30분도 안됐는데~ㅠㅠ

너무 일찍이라 다시 재우려는데 이번엔 큰 아이가 왔다~~

젠장!!어제부터 너무 일찍들 일어난다~~ㅠㅠ

아침으로 절편 구워서 꿀에 찍어 먹고~~등원~~

그리고 나는 꿈 나라로~~

13시에 일어나 청소하고 점심 먹고 운동 하고 출근~~

오늘 하루도 무사히 보내자!!!

1. 독서 나폴레온 힐 성공의 법칙 436~486
2. 운동
- 스쿼트 210개
- 팔굽혀펴기 140개
- 마운틴 클라이머 140개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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