아침형 인간 기상 19.08.14 수(254일)

사무실 늦퇴~~

간만에 차 없이 늦퇴라 아침도 먹고 퇴근~~

역시 밤새고 먹는 아침은 좋지만 소화가 잘 안된다~~

9시에 아침 먹고 13시쯤 잔거 같다~~

16시 넘어서 아이들 하원하고 병원(작은 아이가 열이 있어서) 들렸다와서 큰 아이 어린이집에서 받아온 선물 풀어보기~~

애나 어른이나 선물은 좋다~~ㅋㅋㅋ

사실 나도 같이 풀었다..

낮 잠을 제대로 못 자서 졸린탓에 아이들이랑 잘 못 놀았다~~

자기전 읽는 책도 작은 아이가 읽어 줬다.

그리고 난 아이들 보다 먼저 잠들었다

21시 전에 잤다!!!

오늘 한 일
1. 독서 플로(Flow) 320~337
2. 운동 
 - 플랭크 10초
 - 팔굽혀펴기 10개
 - 스쿼트 10개