2022년 02월 28일 월요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 3. 1. 20:03
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어제 와이프랑 TV 보고 웹툰 보느라 늦게 잤다~~이번엔 안방에서 아이둘이랑 같이 잤다~~
누우면 코가 막혀서 옆으로 누워있다가 다른쪽이 막히면 반대로 눕는다~~
웹툰 보느라 거이 새벽 4시 넘어서 잤다~~
아이둘이 얼마나 뒤척이는지~~ㅋㅋ
난 점심때 쯤 일어났다~
점심 먹고 아이들이랑 놀다가 영화 보여주고 난 책도 읽고 운동도 좀 하고~~
저녁은 귀찮아서 저번에 먹다 남은 후라이드/ 양념치킨~~
블록으로 총 만들어서 총싸움하는데 난 블록 하나씩 빼서 총알이라고 던지니 아이들이 좋아한다~~
이번엔 가족 다같이 운동~~
팔벌려높이뛰기, 마운틴 클라이머, 버피테스트~~
그리고 씻고 일찍 재웠다~21시30분에!!!
좀 있음 자가격리되면 7시에 일어나야 되서~~
오랫만어~~정말 오랫만에 와이프랑 영화 봤다~~
1. 피터린치의 이기는 투자 313~322
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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