2022년 03월 27일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 3. 28. 17:56
반응형
밀린 웹툰 보느라 새벽 4시 넘어서 잤다~~
9시 넘어 일어나 아침 먹고 교회 갔다왔다~
점심 먹고 아이들이랑 동네 한바퀴 돌고 핫도그랑 아이스크림 사왔다~
내일 학교/ 유치원 가야해서 일찍 재워야해서 일찍 운동~~그리고
아이들 포켓 몬스터 극장판 틀어주고 운동 마무리~~
와이프가 18시까지 줌 수업이라 17시30분부터 저녁 준비
간만에 고추참치 순두부 찌개 끓이니 아이들이 더 좋아한다~~
일찍 저녁 먹고 놀게 하고 난 목욕하고 아이들 실내화 빨래~~
큰 아이는 놀다가 땀 나서 샤워만~~ㅋ
씻고 나서 아이들 책 읽어주는데 너무 졸리다~~ㅠㅠ
그래서 그냥 잤다~21시30분쯤에!!
1. 판세를 읽는 승부사 조조 201~211
2. 운동
- 윗몸 일으키기 3000개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 40개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
반응형
'소소한 일상' 카테고리의 다른 글
| 2022년 03월 29일 화요일 나의 하루 (0) | 2022.03.30 |
|---|---|
| 2022년 03월 28일 월요일 나의 하루 (0) | 2022.03.29 |
| 2022년 03월 26일 토요일 나의 하루 (0) | 2022.03.27 |
| 2022년 03월 25일 금요일 나의 하루 (0) | 2022.03.27 |
| 2022년 03월 24일 목요일 나의 하루 (0) | 2022.03.25 |