2022년 03월 30일 수요일 나의 하루
소소한 일상 / 2022. 3. 31. 21:31
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간만에 휴일이다~
어제부터 뭐할까 고민~~ㅎㅎㅎ근데 할게 없다~~똑같다~~일상이!!!
7시30분에 일어나서 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다 주고 와서 운동~~
유튜브 보면서 하다가 금일은 WAVVE보면서~~뭐~거기서 거기다~~ㅋㅋ
집중이 잘 안된다는거~~그나마 드라마보면 1시간이니 볼거 찾지 않아서 좋긴하다~~
점심 먹고 책도 좀 보다 빈둥거리고~~그러다 큰 아이 오기 30분에 잤다~ㅋ
곧이어 작은 아이도 왔다~
와이프 허리 아프다고 병원 갔다온다고 해서 밥 하지말고 시켜먹던지 하자고 했는데 감탄 떡볶이 사왔다~ㅎㅎㅎ
잠깐 쉬고 아이들이랑 같이 운동~ㅋㅋ그리고 게임~
난 약국에 가서 작은 아이 약 사왔다~~그리고 씻고 책 읽어주고 재웠다~~
실습일지를 절반만 써와서 작성해고 온라인 쪽지 시험 및 중간고사~~~
화이띵!
1. 판세를 읽는 승부사 조조 244~259
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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