2024년 06월 21일 금요일 나의 하루

8시에 일어나 세수하고 아이들 & 와이프 데려다주고 차에 에어컨 가스 충전하러 갔다~

시간은 얼마 안 걸렸다~

집에 도착해서 주차하고 위 내시경 조직검사 결과 확인~위 궤양이라 약 처방 받았다~

집에 와서 유튜브 보고 드라마 보고~

점심 먹고~아이들 저녁 만들어 놓고 씻고 출근~

결재 준비하고~~저녁~

책 읽고 짝꿍 와서 얘기하고 운동~

와이프 어린이집 방학하면 휴가 갈거 숙소 정해야하는데 쉽지 않다~ㅠㅜ

1만보 걷기

1. 정리하는 뇌
2. 운동
- 스쿼트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"