MicroServer N54L

새벽 4시에 잠들었다~

7시30분에 일어나 아이들 등원 준비~~

와이프가 7시50분까지 출근해야해서 내가 아이들 등원 하게 되었다~~

작은 아이랑 충돌이 많아 걱정이다~~

마이쭈 두개를 가지고 있는데 큰 아이가 먼저 딸기맛 먹는다고 해서 주고 작은 아이에게는 복숭아맛을 줬더니 유치원 안간다고!!!아놔!!!!

또 나보고 차로 데려다 달라고 계족 조른다!!!ㅠㅠ

무사이 유치원 통근버스에 태웠다~~ㅎㅎㅎ

첫날인데 힘들다!!ㅋㅋㅋ

집에와서 TV 잠깐보고 09시부터 13시까지 취침!!!

일어나 점심 먹고 청소하고 출근 준비!!

벌에 쏘인곳이 많이 부어서 병원에 가기로 했다!!!

내과에 갔더니 외가 가라고 하고 외과에서는 다른 내과 가라고 하고!!내과 두곳 더 가고 마지막으로간 외과에서 주사 및 약 처방!!

병원을 총 다섯곳 다녔다!!시간도 약50분 걸렸다~~ㅠㅠ

그렇게 병원 투어 하고 출근!!!

저녁은 오랫만에 구내식당에서 간단히?? 먹었다~~ㅎㅎㅎ

약 2시간 후에 운동~~

금요일에 운동 못 해서 걱정했는데 운동하고 나니 81.9kg

이제 목표가 보인다!!!

열심히 하자!!!!!!!!!

1. 독서 더 시스템 37~40
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

밤에 먹고 운동하고 새벽 3시에 잤다~~

9시30분에 일어나서 씻고 예배드리고 점심으로 라면!!

아이들은 햄버거 먹고 싶다고 했는데 너무 자주 먹는거 같아서 라면으로~~

진라면 순한맛 2개랑 매운맛 1개 섞어서 끓였다!!

아이들이 잘 먹다가 갑자기 물이 먹고 싶다며 물을 먹는데 아마 매운것 같다~~

큰아이 콧물약 먹고 와이프도 머리 아프다고 같이 둘이 취침!!

작은 아이는 나랑 같이 애니메이션 감상~~

영화 볼 때는 과자를 먹어야 한다며 과자를 달라고!!

과자도 대령하고 난 쇼파에 누워 있는데 계속 부른다!!

결국 애니메이션 다 끝나고 다른거 보다 큰 아이가 일어나 내가 방에 가서 자는데 계속 와서 이것 저것 물어본다~~ㅋㅋㅋ

30분후에 일어나 닭 한마리 사서 삼계탕!!!

아이들은 양념치킨 소스에 먹는데 맛나다고 잘 먹는다~~ㅎㅎㅎ

그리고 한글 및 숫자하고 씻기고 책도 읽고 취침!!

난 과자 먹고 운동하고 취침!!!

과자를 안 먹어야하는데!!!

1. 독서 더 시스템 33~36
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

오늘 운동 못 할거라 생각하고 새벽에 운동 했다!!

10시30분에 일어나 청소하고 마트로 가기전 서브웨이에서 점심 먹고 마트로!!!!

쌀이 없다고~~~ㅠㅠ

블랙박스 이벤트로 받은 상품권 다 썼다!!

그렇게 마트에서 쇼핑하고 집으로 와서 잠깐 있다가 출근~

파트너 휴가라 혼자 근무!!

화이팅!!!

1. 독서 더 시스템 20~28
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

6시에 집에 도착해서 인구조사하니 아이들이 일어났다~

아무것도 안 먹어야하는데 팬케익이랑 아몬드를 먹엇다~~ㅠㅠ

아이들 등원 시키고 쇼파에서 꾸벅꾸벅!!

결국 1시간 정도 지나 그냥 잤다!!!

혹시나 또 체할까 걱정스러웠다!!

자고 일어나도 멀쩡했다!!ㅎㅎㅎ

일어나서 이것저것 주어먹고 아이들 등원시간 되어 데리고 왔다!!

바로 아이들 씻기고 저녁!!

저번에 먹다 남은 부침개 해서 먹었다~~

큰아이나 작은아이 둘다 종이접기에 빠져있어서 비행기 접어주었다~~

그런데 계속 새로운걸...그것도 어려운걸 계속 접으라고 난리다!!

한번 접었으니 다음에 접어준다고 꼬시고 숫자 쓰기!!

한글 만큼 썩 잘 하는건 아니지만 나름 노력하니 보기 좋다~~

공룡책 읽어주고 후딱 재웠다~~~

1. 독서 더 시스템 4~19
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 3시쯤 잠든거 같다~~

소리 없는 알람들도 무사히 지나갔다~~ㅎㅎㅎ

일어나니 13시30분!!!!

와이프랑 같이 점심 먹고 청소하고!!

그러니까 출근 시간!!!

ㅋㅋㅋ반나절이 그냥 잠으로 지나갔다~~

출근해서 이것저것 처리하고 역시나 김밥 포장해서 저녁!!

그리고 운동~~

퇴근하고 일찍자야하는데 잘 안된다!!

그렇다보니 밤에 꼭 뭘 먹는다!! 그리고 운동!!

계속 반복 되는 몸무게!!!ㅠㅠ

뭔가 방법을 생각해야겠다!!!

1. 독서 더 시스템 ~4
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

일찍 자고 일찍 일어났다~~

아이들 아침 챙겨주고 등원까지~~

자려고 했는데 직원분께서 병원가야해서 일찍 교대 부탁 해서 안잤다~~자도 별 의미가 없을거 같아서~~ㅎㅎㅎ

TV 좀 보고 청소하고 점심 먹으니 가야 할 시간~~ㅎㅎㅎ

일찍 교대하고 읽는 책 마무리!!

운동 열심히 하려고 참치 김밥 2줄 저녁으로 먹고!!

그러나 혼자 운동 하려했으나 다른 사람이 와서 그만하고 나왔다~~ㅠㅠ

더 할 수 있었는데~~~

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 266~301(16일 완독)
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시 30분 퇴근!!!

다행히도 배는 괜찮다!!ㅎㅎㅎㅎ

집에 도착해서 예배 드리고 누룽지 끓여서 먹고~~

자야하는데 괜히 먹었다는 생각이 든다!

역시나 2시간 정도 자고 일어났는데 머리가 띵!!!젠장!!!

또 체한게 아닌가 싶다~ㅠㅠ

다행이도 좀 지나니까 두통이 점점 사라진다!!

정말 다행이다!!!

아이들이랑 저녁 간단히 먹고 숫자 하고 유튜브 보고!!

책 읽어주는데 큰 아이가 잠들었다!!

작은 아이 재우면서 나도 잠들었다!!

와이프가 내방에 가라고 깨운 시간이 새벽 1시!!

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 182~265
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

어제 20시정도에 잤다~~

아이들 책도 못 읽어 줬다~ㅠㅠ

12시간 정도 자고 일어났더니 생각보다 몸 상태는 괜찮지만 배가 고프다~~ㅠㅠ

간단하게 된장국에 밥 말아서 먹고 출근~~

점심 때는 죽 먹고!!!

계속 간단히 먹으니 배가 고파서 이른 저녁엔 왕돈까스!!

정말 왕이라 그런지 완전 배부르다!!ㅋㅋㅋㅋ

저녁 먹고 바로 운동하는거 같아 또 체하는거 아닌가 싶었는데 쉬엄쉬엄 하니 괜찮다!!

어제는 정말 최악의 하루 였다!!

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 148~181
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 아이스 아메리카노 마시고 3시쯤 부터 배가 아프기 시작!!

계속 화장실에 왔다갔다하고 오랫만에 변기랑 대화좀 하고!!

다행히 머리가 아프지 않아서 정말 다행이다~

정신 바짝 차리고 운전해서 집에 도착!!

자려고 하는데 배가 아파서 잠이 안 온다!!

몇시인지는 모르겠지만 어째든 잠이 들긴했다~~ㅠㅠ

자기전 체온 재보니 37.5도!!

얼마나 잔진 모르겠지만 일어나니 16시가 넘었다!!

2끼를 거르니까 몸에 힘이 하나도 없다!!

다시 체온 재보니 이번엔 38도가 넘었다~ㅠㅠ

샤워 하고나니 급체온이 내려갔다!!

병원에 가서 약 지어오고 저녁으로 죽 먹고~~

아이들 하원해서 자전거 좀 태우고 씻기고!!

난 먹지도 못 하는 돈까스 사와서 잘도 먹는다~~ㅎㅎㅎ

그리고 난 20시 정도에 잤다~~

1. 독서 없음
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

영화보면서 운동하고 씻으니 새벽 3시!!빨리 잤다~

알람들이 쳐들어오니까~~

금일은 6시30분쯤 쳐들어와서는 유튜브 보여달라고 때쓴다!!!

나도 조금이라도 더 자려고 알람 맞춰놓고 유튜브 틀어줬다~

가끔 큰 아이는 지문 등록해줬더니 자는 사이에 숨겨놓은 핸드폰 찾아서 잠금 풀고 소리 제일 작게하고 본다~~

작은 아이는 핸드폰 찾다가 항상 걸리는데~~ㅋㅋㅋ

6시50분에 엄마가 문 열으니 남자 셋은 일동 얼음!!

알람이 울려야 일어나는 엄마인데 약 30분 가량 일찍 일어났다~~ㅋㅋㅋ

구운 김에 밥 싸서 주니 제법 둘다 많이 먹는다~~

등원 하려고 현관문 나서는 아이들에게 "얘들아 돈 많이 벌어와" 하고 인사하고 다시 취침!!

13시에 일어나 점심 먹고 청소 하니 출근시간!!ㅠㅠ

톨비 안내고 가려다가 차가 너무 많아서 톨비 내고 출근~

사실 900원 내고 가나 그냥 가나 5분정도 밖에 차이가 안나서 그냥 간다~~

간만에 짜파게티랑 참치 김밥을 저녁 먹고 21시쯤 운동 시작!!

약 1시간 30분 런닝하고 땀 좀 흘려주니 개운하다!!

1. 독서 만화로 보는 맨큐의 경제학 2 131~147
2. 운동
- 스쿼트 180개
- 팔굽혀펴기 70개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"