MicroServer N54L

5시29분에 방 불이 켜지고 곧이어 알람이 울린다~~

이불 정리하고 옷 갈아입고 밖으로~~

정말 오랫만에 새벽에 일어났다~~

밖에 나가서 토스 장소 미션 3군데 하고 집에 와서 운동해야하는데 어깨랑 허리가 아파서 웹툰 봤다~~그리고 짧게 독서하고~~

아이들 아침 밥 차려주고 큰 아이 학교 데러다주고 청소하고 이발하러 갔는데 문 닫아서 집에 와서 놀다가 낮 잠잤다~

14시30분에 일어나 점심 먹고 출근~~

금일도 구로역에 도착하니 8전역에 전철이~~젠장!!

그나마 늦지 않게 도착~~

결재준비하고 저녁 먹고 짝꿍 와서 얘기하고 운동~~

23시 30분에 내려와서 일기 썻다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 248~260
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 5시에 아침으로 라면 먹고 샤워하고~~작업이 8시 30분이 넘었는데도 안 끝나서 인수인계하고 퇴근~~

집에 도착하니 10시30분~~아침 먹었는데도 배고파서 과자랑 탄산수 먹고 11시에 잤다~~

17시에 일어나 아이들 한 명씩 온다~~

저녁으로 닭 볶음탕~다들 정말 맛나게 잘 먹었다~

아이들은 수학문제 풀고~~남자들끼리 포켓몬 게임~~항상 0점 이었는데 금일은 60점다~~ㅎㅎㅎ

아이들 씻기고~~책 읽어주고 잤다~~21시30분쯤~~

피곤도 했지만 내일은 간만에 아침형 인간이 되려고~~반드시 성공 한다!!

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 230~247
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 1시까지 와이프랑 TV봤다~~ㅋㅋㅋ그리고 아이들이랑 같이 잤다~~

와이프가 깨워서 일어났는데 잔거 같지 않다~~ㅠㅠ

정신차리고 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 집에 왔다~~

와이프랑 이런저런 얘기하고 청소기 돌리고 와이프는 작은 아이랑 점심 먹으러 갔다~

나는 뒹굴뒹굴 하다 점심 먹고 유튜브 보고~

14시 30분쯤 짝꿍한테 아파서 휴가 썼다고~~ㅠㅠ

출근 준비해서 후딱 나갔다~~피곤해서 전철로 출근~~

운동도 안 했는데 시간이 될까 싶다~~

일단 결재준비하고~~저녁으로 라볶이랑 김밥 포장해서 먹고~~생각해보니 1시간이 시간 여유가 생겨서 할 일 빨리하고 후딱가서 운동~~

거이 마무리 되어가는데 업체 전화와서 중단하고 씻고 내려가서 해결~~ㅠㅠ 끝까지 마무리 할 수있었는데~~아쉽다!!!

일기쓰고 작업하고 책도 좀 읽고 운동 마무리~~

휴!!빡세다!!

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 215~229
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시 넘어서 샤워하고 퇴근~~

집에 도착해서 와이프랑 이런저런 얘기하다보니 12시~~후딱 잤다~~

16시30분에 일어나 시장에 가서 꼬마 김밥, 떡볶이, 순대 사와서 먹었다~~

간만에 먹으니 맛난다~~ㅋㅋㅋ

아이들이랑 부루마블 하고 게임 할 때 운동~사무실에서 100개씩하고 집에서는 50개 더~~ㅎㅎ

아이들은 내가 시장갔을때 씻겼다고 해서 나만 씻고 아이들 양치 시키고 책 읽고 재웠다~~

평소에는 작은 아이가 못 자는데 금일은 큰 아이가 못 잔다~~

어찌어찌 재우고 나니 22시30분~~

평소와 같이 TV보다 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 203~214
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나 아이들 참치밥 해주려고 했는데 밥이 없어서 다시 자려고 하는데 큰 아이가 내 방에 들어와서 같이 잤다~

30분 더 자고 일어나서 남은 김치 볶음밥 데워서 주고 씻고 출근~~

어제 작업양이 많아서 작업이 어마 무시하게 늦게 끝날거라 기다리다가 11시 넘어서 끝나서 점심 먹고 저녁은 포장해 왔다~

블로그 글 쓰고 주식 매수 및 배당금 정리~

그리고 운동~금일은 좀 했다~~ㅎㅎㅎ

독서 좀 하고 저녁 먹었다~배 부르면 졸려서 글자가 눈에 안 들어 올거라~ㅎㅎㅎ

일기 쓰고 작업 하고 나니 00시~헐~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 186~202
2. 운동
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 200개
- 버피 테스트 200개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 야식 먹고 1시 넘어서 자서 9시에 일어났다~~

아침으로 오랫만에 토스트~~덕분에 늦게 일어났다~~ㅋㅋㅋ

아침 먹고 아이들 놀고 TV 볼 때 16년도 다이어리부터 작년꺼까지 정리

점심으로는 컵 라면~~아이들이 너무 좋아한다~~ㅎㅎ

장난감가지고 놀다가 영화 보면서 과자 파티~

난 조금 먹고 1만보 걷기 및 장소 미션하러 나가려는데 큰 아이도 같이 간다고해서 같이 갔다~~

먼 거리라고 생각했던 거리가 걸음수로 따지니 약 6천보다~~ㅠㅠ

와이프 교회 간다고 해서 남자들끼리 있다~~ㅋㅋ

점심을 늦게 먹어서 저녁을 19시쯤~~김치 볶음밥 했는데 어찌나 잘 먹는지~~ㅎㅎㅎ

아이들 문제집 풀고 자유시간 때 운동하고~~실내화 빨고 목욕하고~게임도 하고~~

책 읽어 주고 재우는데 아이들 자든지 말든지 나 혼자 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 173~185
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

금일은 작업이 일찍 끝나서 다행이다~~ㅎㅎㅎ

첫 전철타고 퇴근~~

집에 도착해서 운동 살짝하고~~책 도 읽고~~아이들 일어나서 같이 아침 먹고 작은 아이 유치원 버스 태워 보내고~~

자야하는데 잠이 그닥 안 와서 놀다보니 11시가 넘고 졸려서 잤다~

17시에 일어나 아이들 한 명씩 와서 저녁 일찍 먹었다~~

아이들 문제집 풀고 자유시간~~

그리고 게임~~

그 사이에 나는 운동 마무리하고 샤워하고 책 읽어주고 재웠다~~

안 먹어야 하는데 야식으로 컵라면~~ㅠㅠ

소화 시키고 자야하는데~

1만보 걷기 및 장소 미션 완룝11

운동 완료

1. 12가지 인생의 법칙 150~172
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

완벽한 셋팅~~

5시 28분에 방 불이 자동으로 켜지고 29분에 알람이 울린다~~

책상 위에 옷도 있다~~

근데 머리가 아프다~~젠장!!!

다시 잤다~~ㅠㅠ

7시 30분에 일어나 작은 아이 깨우고 아이들 밥 주면서 나도 먹고~~

큰 아이 학교 데려다주고 삼성 서비스 센터에 가서 휴대폰 배터리 점검 받고 태블릿 2대 초기화~~

9시 3분쯤 도착했는데 대기표 15번~~ㅎㅎㅎ

집에 오는 길에 토스 장소 미션하고 집에 오니 8천 6백보 정도??

꽤 먼거리라 생각했는데도 1만보가 안된다~~ㅋㅋㅋ

큰 아이 줌 수업 듣고~~청소 하고 밥 먹고 운동 살짝하고 출근~~

결재 준비하고 돈까스 2개 먹었다~~ㅋㅋㅋ

근데 오히려 체중이 줄었다?? 고장인가??ㅋㅋㅋ

런닝머신 걷기 조금 하고 나머지 운동~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 138~149
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업양이 많아 작업이 늦게 끝날거 같다~~작업하다보니 첫 전철 시간을 놓쳤다~~

결국 다음 전철 타고 갔다~~이상한건 두번째 전철은 사람이 없다는거~~

또 송내역으로 집에 가면 첫 전철 타고 가는거랑 비슷 하다~~ㅋㅋㅋ

집에 도착하면 6시 40분~~

배고파서 씨리얼 먹고 책 읽는데 큰 아이가 와서 책 읽는거 옆에서 봐줬다~~

아이들 아침 먹고~작은 아이 유치원 버스 태워 보내고 운동 하는데 배고파서 에너지바 작은거 6개 먹고 마저 운동 하고 잤다~~

잘 자는데 옆에서 이상한 소리가 들려서 일어나니 와이프가 옆에 누워있는데 신경질을 낸다~~

이유가 조용히 잘 자다가 와이프가 누우니 코곤다고~~ㅋㅋㅋ

그래서 쇼파에 나가서 1시간 더 잤다~~

아이들 올 때 쯤 치킨 두마리 시켜서 맛나게 잘 먹었다~~ㅎㅎㅎ

금일이 작은 아이 오감 마지막 수업이라고 선생님께 편지쓰고 작은 아이 수업 할 때 큰 아이랑 와이프랑 셋이 보드게임~~

수업 끝나고 아이들 게임 할 때 두 번째 운동~~

씻기고 책 읽어주고 재웠다~~

와이프랑 놀다가 23시에 잤다~~

내일은 새벽 5시29분에 알람 맟췄다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 102~137
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 4시30분에 일어났다가 다시 잤다~ㅠㅠ

다음번에는 갈아입을 옷을 미리 준비하고 자야겠다!!!

7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션 4곳 하고 집에 와서 청소기 돌리고~~

점심을 11시 30분쯤 먹고~~TV보다가 14시에 운동 50개~~

그리고 씻고 출근~~

구로역에서 갈아타는데 전철이 6전역~~서울역에 있다~~ㅎㅎㅎ

그나마 다행인건 급행이라는거~

사무실에 도착하니 17시~~ㅋㅋㅋㅋ

결재준비하고 저녁 포장해서 먹었다~~

책 좀 읽고 교대자 와서 얘기 좀 하고 운동~~

금일은 집에서 50개, 사무실에서 100개~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 88~101
2. 운동
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 150개
- 버피 테스트 150개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"