MicroServer N54L

9시 넘어 일어나 아침 먹고~~김밥 4줄 포장해서 서울대공원 동물원으로 갔다~

아이들이 동물들 보고 싶다고~~

전부 구경하고 싶었으나 너무 힘들어서 보고 싶은것들 골라서 돌아다녔다~~ㅋㅋ

그래도 엄청 걸어다녔다~~ㅋㅋㅋ

그리고 저녁은 근처 돈가스 먹으러갔다~

맛나게 잘 먹고 집에 와서 씻고 포켓몬 유나이트 아이들이랑 하고 내가 운동 할 때는 와이프가~~ㅋㅋㅋ

아이들 목욕시키고 와이프가 아이들 재우고 나는 독서하고~~와이프가 안 나와서 혼자 놀다가 건조기 돌리고 TV보다 잤다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 1/5 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 475~485
2. 운동
- 팔굽혀펴기50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

7시에 일어나 아침 먹고 면도 하고~~근데 면도기 세착하다가 날망 떨어뜨려 고장났다~~ㅠㅠ

일단 큰 아이 학교 차로 데려다주고 엔진오일 교체 및 자동차 검사 받으러 갔다~~엔진오일 교체는 10시에 예약했고 검사는 예약없이 가도 괜찮아서 시간도 8시40분이라 일단 검사부터~~

항상가는 검사소에 도착하니 8시50분쯤~~다행히 사람도 없고 바로 진행해서 금방 끝났다~~

그리고 엔진오일 교체하러 갔는데 9시쯤 도착~~ㅋㅋㅋ

1시간 기다려서 교체하고~~본가에 가서 점심 먹고 집에 잠깐 들렸다가 토스 장소 미션~~

자려고 했는데 와이프랑 같이 마트갔다 오면서 뻥튀기 사와서 먹다보니 못 잤다~~ㅋㅋㅋ

아이들 와서 문제집 풀고~~저녁 먹고~~씻고~~책 읽어주고~~와이프가 아이들 재우고~~와이프랑 같이 TV보다가 잤다!!

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 464~474
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업이 잘 끝나서 기분이 좋다~깔끔하게 퇴근~~ㅎㅎㅎ

집에 도착해서 옷 갈아입는데 큰 아이가 일어나 내 방으로 왔다~~

큰 아이 아침 독서~곧이어 작은 아이도 일어났다~~

아침 먹고 작은 아이 유치원 버스 태워 보내고~~이런저런 생각하다 11시에 잤다~~

17시에 일어나 아이들이 한 명씩 와서 큰 아이 이 흔들리는거 발치하러 치과에 갔다~

작은 아이는 검진 받고 실라트 하고~~생각보다 잘 해서 다행이다~~ㅋㅋㅋ

집에 오는 길에 저녁 먹고 들어와서 아이들은 문제집 풀고 셋이서 포켓몬 유나이트 하고~ㅎㅎ

친구추가 다해서 다음번에는 셋이 같은 팀으로 해야지~~ㅋㅋ

목욕시키고 와이프가 아이들 재우고 난 신용카드 교체 할거 찾아보고~~

와이프가 아이들이랑 같이 잠들었는지 안 나온다~

혼자 TV보고 건조기 돌리고 나니 와이프가 나왔다~ㅋㅋ

그냥 자라고 하고 나도 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 445~463
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 4시59분~알람이 울리고 내 방 불이 켜진다~

일어나야 하는데~~출석 체크만 하고 다시 잤다!!

셋팅은 완벽했는데 뭐가 문제였는지!!!

7시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 집에 와서 청소기 돌리고 웹툰 보다가 낮 잠!!

잔게 아니라 그냥 쇼파에 누웠다 일어난 느낌?? ㅋㅋㅋ

14시 넘어서 일어나 라면 끓여 먹고 출근~~

결재준비하고 저녁 포장해서 먹고~~

좀 쉬다가 짝꿍 와서 얘기하다가 운동~~

이렇게 또 하루가 지나갔다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 434~444
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업이 생각보다 잘 끝나서 걱정없이 퇴근~~

토스 장소 미션도 하고 책도 읽고~~

집에 도착하고 손 씻고 반건조 무화과 먹는데 아이들이 방에 들어 온다~~ㅎㅎㅎ

아이들이랑 같이 아침 먹고 와이프가 커피 쏟아서 치우고 작은 아이 졸업 사진 찍는데 옷 입히고 머리 만져주고~~정신없는데 내가 큰 아이 데려다 준다고 하고 차로 후딱 데려다 주고 왔다~~

밥을 먹어서 바로 못 자고 11시쯤에 잤다~~

15시쯤 일어나 점심 간단히 먹고 아이들 학원비 결제하러 갔다 왔다~

아이들 한글 및 독서 수업하고~저녁 먹고~~버핏운동~

급하게 많이 먹었는지 머리도 띵~~

일찍 자고 일찍 일어나려고 스쿼트는 사무실에서 하고 팔굽혀펴기는 집에서 저녁 먹기 전에~~버핏은 저녁 먹고 하는데 모든 운동은 밥 먹기 전에 하는거로~~

그리고 아이들 씻기고 나도 씻고 잤다~~~ㅋㅋㅋ

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 417~433
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

아침 7시30분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다 주고 토스 장소 미션 하고 집에 와서 청소기 돌리고~~

아침 습관 관련해서 책 필사하고~잤다~ㅋㅋㅋ

14시10분에 일어나 점심 먹고 출근~~

결재준비하고~저녁은 참치김밥 2줄 포장~~

책 살짝 읽고 교대자 와서 인수 인계하고~운동~~

일찍 끝내고 와서 일기썼다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 404~416
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

9시쯤 일어나 식빵 먹고 11시에 교회에 가서 예배드리고 집에 와서 점심으로 라면 끓여 먹었다~~

아이들은 TV보고 쉬고 난 걸으러 밖에 나갔다~~ㅎㅎㅎ

생각보다 멀리까지 갔다왔는데 6천보~~헐~~

다시한번 드는 생각인데 1만보 생각보다 많다~~ㅎㅎㅎ

집에 오는 길에 마트에 들려서 과자 샀다~~

집에 오자마자 바로 학교에 가서 큰 아이랑 배드민턴~

작은 아이는 와이프랑 축구~

어제 처음으로 농구했는데 아직은 골 넣기는 힘들지만 공 튕기는 정도~ㅎㅎㅎ

1시간 정도 잘 놀구와서 목욕하고 아이들은 과자 파티~~

과자 파티 하면서 영화보고~~그 사이에 나는 운동하고 책 살짝 읽었다~

그 사이에 와이프는 저녁준비~~

유부초밥이랑 오뎅국물~~작은 아이는 유부초밥 싫다고 주먹밥~~ㅎㅎㅎ

작은 아이랑 포켓몬 한 판하고~~같은편 해서 친추 성공~ㅎㅎ

아이들 양치 시키고 책 읽어주고 와이프가 아이들 재우고 그 사이에 나는 책 더 읽었다~

구해줘! 홈즈 보면서 낮에 사온 새우깡 먹는데 너무 느끼해서 컵라면~~ㅎㅎㅎ

그리고 방방이 좀 뛰다가 잤다~

1만보 걷기 및 장소미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 384~403
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시에 컵라면 먹고 샤워하고 결재 올리고 교대자 와서 인수인계하고 얘기 좀 하다가 퇴근~~

차를 안 가지고 와서 집에 도착하니 11시30분~

배고파서 식빵 두장 먹고 좀 있다가 잤다!!

16시30분에 일어나 세수하고 아이들이랑 집 앞 학교에 가서 배드민턴/축구/농구까지 하고 집에 왔다~

일단 씻고 저녁으로 기름 떡볶이~~색깔이 빨간색이라 맵다고 안 먹을 줄 알았는데 너무 잘 먹는다~~ㅋㅋㅋ

아이들은 문제집 풀고 같이 포켓몬 유나이티 10분짜리 두 판~~

양치하고 책 두 권 읽어주고 와이프가 아이들 재웠다~~

난 와이프 나오길 기다리는데 안 나와서 그냥 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 372~383
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

자는데 처음엔 방이 시원했는데 일어나니 춥다~그래서 안방에 들어가서 이불 뒤집어 쓰고 있었다~~ㅋㅋㅋ

아침으로 빵 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 오는 길에 장소 미션 하고~와이프랑 생활비 줄이거나 재태크 관련 얘기하고~

청소기 돌리는데 바퀴 바꿨다고 소리도 크고 흡입도 잘 된다~~

점심을 11시쯤 먹고 놀다보니 졸려서 13시30분에 자서 14시50분에 일어나 씻고 출근~

결재준비하고 저녁 포장~~

기름진 음식 안 먹어야하는데 계속 중국음식~ㅠㅠ

무튼 배부르게 잘 먹긴 했다~~ㅋㅋㅋ그럼 된거 아닌가 싶은데~~

짝꿍와서 이런저런 얘기하고~~운동~23시 넘어서 샤워하고 일기쓰고~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료~~

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 6~20
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

작업 열심히 하고 퇴근~전철에서 책 읽고~~부천에서부터는 토스 장소 미션~~

어째든 책 읽을 시간 확보 했다~~ㅎㅎ

집에 문 열고 들어가니 큰 아이기 날 맞이한다~ㅋㅋ

아이들 밥 챙겨주고 작은 아이이 유치원 버스 태워보내고 와이프랑 얘기하고 잤다~~

15시 넘어서 뒹굴뒹굴~~

아이들 한 명씩 오고 한글 및 독서 수업 할 때 난 떡볶이랑 순대, 꼬마김밥 사왔다~떡볶이에 라면 추가~~ㅎㅎ

엘리하이 해지 하려고 아이들 한테 얘기하니 작은 아이가 난리다~~ㅠㅠ

그래서 포켓몬 빵 사러 편의점 투어~~5군데 돌아다니는데 1시간 걸렸다~~ㅠㅠ

아이들 와이프가 씻기고 난 운동~

씻고 나오니 아이들 잔다~~ㅋㅋ

와이프랑 TV보는데 너무 졸린데 빨래가 안 끝나서 기다리다 00시 넘어서 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 열 두살에 부자가 된 키라 177~250 (6일 완독)
1.1. 12가지 인생의 법칙 ~5
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"