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은총애비!!

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아이들이랑 같이 자는데 작은 아이가 가드 쿠션을 가지고 자는데 뺏어서 내가 가지고 잤다~~근데 그걸 다시 가져갔다~~ㅋㅋ

손으로 내 얼굴쳐서 엄지 손가락 깨물었다~~

7시 넘어서 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하고 와서 와이프랑 얘기하고~~

청소기 돌리는데 장판에 검은 줄이 생겨서 청소기 흡입구쪽 보니 바퀴가 고정이 안되어 있어서 급 A/S 센터 전화 했더니 분리되는 걸 통으로 갈아야한다고~

일단 가져갔다~~센터가 예전 집 근처라 일단 급하게 버스타고 갔다~~

다행히 무상으로 바퀴만 교체~~그리고 버스는 환승해서 집에 왔다~ㅋㅋ

밥이 없어서 라면 2개 끓여 먹고 쉬다가 출근~~

결재준비하고 저녁 포장해서 먹고~~ATM기에 돈 입금하고~

교대자 와서 잠깐 얘기하고 운동~~

런닝머신 1시간 걷고~~샤워하고 사무실에서 일기쓰니 하루가 다 갔다~~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 열 두살에 부자가 된 키라 147~176
2. 운동
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 버피 테스트 100개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽 3시까지 웹툰보다긴 9시 30분에 일어나 밥 먹고 교회에 가서 예배드리고 집에 왔다~~

난 속이 안 좋아서 점심은 안 먹었다~

대신 와이프랑 아이들은 잔칫국수~~

국물 소스 있어서 계란, 파 넣고 해주니 맛나다고~~ㅋㅋㅋ

난 3시간 낮 잠잤다~~ㅋㅋ

16시 넘어 와이프가 깨워서 일어났다~~ㅎㅎ

밥이 없어서 밥하고 저녁으로 비빔밥에 낮에 남은 국수 국물에 어묵넣고 끓이니 어묵탕~~ㅋㅋㅋ

그리고 집 앞 학교에 가서 축구 및 배드민턴 치고 작은 아이랑은 동네 뒷 산 입구까지만~ㅋㅋㅋ

집에 와서 시원한 식혜 마시고 난 운동~

와이프가 큰 아이만 씻기고 내가 운동하고 작은 아이랑 씻었다~

아이들 책 읽어주고 일찍 재웠다~난 잠깐 책 읽고 와이프랑 TV보다 아이들이랑 같이 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션(5개중 1개) 완료!!

운동 완료!!

1. 열 두살에 부자가 된 키라 126~146
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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작업 에러 없이 잘 했다~

5시에 퇴근 하면서 토스 장소 미션 완료하고 집에 도착해서 웹툰 "상남자"보고 잤다~~

13시쯤 일어나 점심 먹고~~아이들 문제집 풀고 나서 영화 보여주었다~

그 사이에 나는 책 읽었다~~

급하게 나가서 축구랑 배드민턴 치자고 해서 일단 저녁 대충 먹고 집 앞 학교에 가서 축구~~

그리고 배드민턴 치는데 너무 어두워서 집에 왔다~~땀을 얼마나 흘렸는지~~

아이들 와이프가 씻기고 그 사이에 운동~

나도 씻고~~아이들 책 읽어주고 일찍 재웠다~

집에 있는 비빔면 먹고 작은 아이 데리고 와서 같이 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료

1. 열두 살에 보자가 된 키라53~125
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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새벽부터 비가 내린다~~ㅠㅠ다행히 우산은 가지고 왔다~~ㅎㅎ

전철에서 책 몇 페이지 보다가 잤다~~계속 잤다~~

집에 와서 큰 아이랑 독서 클럽 모임 했다~

작은 아이 못 일어나서 내가 자는 아이 옆에서 귀찮게 하니 일어나 나갔다~~

그렇게 해서 나도 잤다~~

14시 30분쯤 전화 한다던 큰 아이는 전화가 없다~그나마 알람 맞춰놓고 잤으니 다행이지!!!

점심으로 라면 끓여 먹고 본가 잠깐 들렸다 작은 아이 피아노 학원에 가서 원비 결제하고 작은 아이도 만났다~~어찌나 좋아하던지~~ㅋㅋㅋ

다시 본가에 가서 식혜 가지고 집에 갔다~~그리고 돈까스, 치즈롤, 떡갈비 사서 다시 본가에 가져다 드렸다~

리얼티 인컴이 너무 많이 떨어져서 1주만 더 샀다~~일단 돈도 없거니와~~1주 산 돈도 책 사려고 모아둔건데 원하는 책 0원에 샀으니 주식 샀다~~

근데 지하 주차장 페인트 공사 해서 머리가 아프다~~~ㅠㅠ

젠장!! 약 때문에 저녁 먹고~~약 먹고 소화제도 먹고~~어차피 바로 못 자니 아이들까지 씻기고 잤다~~

약 먹고 조금 지나니 상태가 조금씩 좋아지가 하나 운동 하고 자면 필히 늦게 잘거 같아서 21시에 잤다~~이게 오히려 남는거 같다!!!

그래도 작은 아이 학원이며 본가 2번 왔다갔다 하면서 1만보 걸었다!!

1. 공부머리 독서법 104~108
2. 운동 없음!!!!

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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Posted by 은총애비!!
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독서클럽 첫날인데 흐지부지 끝났다~~ㅠㅠ 내가 너무 피곤해서 비몽사몽!!

정신차리고 아침 먹고 진한 아메리카노 한잔~~

큰 아이 차로 학교 데려다주고 와서 와이프랑 잠깐 얘기하고 씨티은행에 통장 재발행 하러갔다~~

사실 통장 재발행보다는 극장에 포켓 몬스터 카드 뽑으러 가는거였다~~

버스타고 가는데 익숙한 뒷 모습~~자세히 보니 어머니였다~ㅋㅋㅋ

핸드폰 보느라 못 봤던거다~~ㅎㅎㅎ

한참 얘기하다 어머니 내리시고 나도 곧이어 내렸다~~

씨티은행 개인금융 철수 하기 전에는 지점이 많이 없어지기도 했지만 사람이 워낙 많아서 대기 시간이 길었었는데 금일은 대기 시간보다 통장 재발행 시간이 더 길었다~~

통장을 정리 안해서 4번 재발행 하고 극장가서 포켓 몬스터 카드 자판기에 가니 기계가 꺼졌다~~ㅠㅠ

집에 오는 길에 KT, LG U+ 인터넷 가격 알아보고 집에 와서 청소~~

좀 저렴하게 광고하는 티브로드 검색해서 사이트에 가보니 브로드밴드가 먹었다~~젠장!!!

결국은 생각하기를 본가 인터넷을 우리집에 가지고 오고 본가에 신규 인터넷이랑 TV 설치 하는게 좋을거 같다~~

점심 먹고 계속 인터넷 때문에 전화 하다가 씻고 출근~~

보고 싶은 책 스노우 폭스 김승호 회장 "돈의 속성" 교보문고에서 쿠폰, 적립금 써서 0원에 결제!!!ㅋㅋㅋ


네이버 페이로 했는데 그것도 적립금으로~~ㅋㅋ

결재 준비하고 목요일에 마녀2 예매!!역시나 혼자서 본다~~ㅋㅋ

역시나 이것도 SKT VIP PICK로 해서 0원~~

책 좀 읽다가 짝꿍 와서 잠깐 얘기하다가 운동~~

이렇게 하루가 간다~

걷기 1만보 달성 및 140원 적립 완료!!!

1. 공부머리 독서법 66~103
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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8시 20분쯤 퇴근~~

9시 넘어서 도착해서 본가랑 집이랑 인터넷 + TV 재약정 신청 전화 했다~~

본가는 인터넷+TV2개 우리집은 인터넷+TV인데 재약정 혜택이 너무 다르다~ㅠㅠ

그래서 자주가는 핸드폰 매장에서 상담~~

그리고 집에 와서 이곳저곳 전화해서 물어봐도 딱히 방법이 없어서 도저히 안되겠어서 해지 신청!!!

결국 퇴근하고 잠도 못 잤다~~

아이들이 한 명씩 오고~~

어떻게 하면 아이들이 스스로 책을 읽을까 고마하다가 웃지고 얘기한 독서 클럽 만들자고 아이들한테 얘기하니 좋다고~~난리다~~

잘 반응 해준 덕분에 클럽명 "예술 독서 클럽"이 완성 됐다~~ㅎㅎ

매일 아침 7시에 일어나 약 20분 동안 책 읽기~

저녁 맛나게 먹고 아이들이랑 좀 놀다가~씻기고 씻고 책 읽어주고 먼저 잤다~~21시 전에!!!ㅋㅋㅋ

내일 일정도 있고 퇴근하고도 못 자서 후딱 자버렸다~~

인터넷 알아보다보니 1만보 걷고~~캡쳐가 없다~~ㅠㅠ

1. 공부머리 독서법 55~65
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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7시에 일어나 밥 하고 김치 볶음밥 만들어 큰 아이랑 먹고 출근~~

짝꿍이랑 교대하면서 장수풍뎅이 암수 교환~~ㅎㅎ

드디어 암컷 장수풍뎅이가 생겼다~~ㅋㅋㅋㅋ

자동차 네비게이션, 블랙박스 업데이트 하고~~

증여 신고 하기전 아이들 홈택스 아이디 만들고 공인 인증서 연동~~

근데 아이디 만들때 오타가~~ㅠㅠ무튼~~일단 아이디 만들고 인증서까지 연동 했으니 증여 신고만 하면 끝!!!

증여 신고는 나중에~~처음이라 방법을 잘 정리하고!!!!

점심 일찍 챙겨 먹고 쉬다가 마트에 가서 라면 사왔다~~

저녁도 일찍 먹고~~~운동 하려는데 일이 생겨서 사무실에서 하고~~

처리하고 나서 나머지 운동하러 갔다~샤워하고 나와서 책 읽고~~

이렇게 하루가 지나갔다~~

걸어서 번돈이 500원이 넘어 이체 하려고 했더니 수수료가 500원~~

어떻게 하면 좋을까 생각하고 찾아보니~~

해피머니 상품권이나~~

도서문화상품권~~ㅎㅎㅎ요거로 바꿔서 책 사야지~ㅎㅎㅎ

1. 공부머리 독서법 36~54
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

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8시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 워터파크 물놀이 하러 간다고 해서 태권도장까지 차 태워 보내고 와서 놀다가 작은 아이랑 데이트 갔다~~

우선 인천CGV에 가서 포켓몬 카드 자판기에서 카드 사려고 했으나 전부 매진~~

이어서 점심으로 햄버거~~금일은 무조건 작은 아이가 좋아하는거만 하기로 마음 먹었다~~

옆에 오락실에 가서 게임 한 판!!!총 쏘는 게임인데 둘이 재미나게 했다~

운동겸 좀 걷고 페이펄에서 열쇠고리 다이어라, 샤워볼, 게임기등 사고~~

악세사리점에서 포켓몬 열쇠고리 또 득템~

금일 메인 이벤트인 중고 서점 알라딘에가서 엉덩이 탐정 책 4권 샀다~

걷다보니 더워서 베라에 가서 아이스크림~~집에가기 전에 친구가 하는 커피숍에 가서 아이스 초코 한잔하고 유튜브 좀 보고~~

그리고 집에 왔다~작은 아이랑 안 싸우고 잘 놀다 왔다~~아이가 원하는것들 사고 놀아서 인지 아이도 좋아라 한다~~다행이다!!!

아이는 원하는 TV보고 나는 잠깐 독서~~

16시 넘어서 작은 아이 파마 하러 갔다~~파마 하는 사이에 와이프랑 큰 아이 도착~

기다리는 사이에 큰 아이도 이발하고~~

저녁은 김밥이랑 떡볶이~맛나게 잘 먹고~

장수풍뎅이 알 옮기기~~

며칠전에 2알 봤는데 아무리 찾아봐도 1알 밖에 안 보인다~~ㅠㅠ

젠장~~~아이들 씻기고~~~난 운동화 빨았다~~

책 읽어주고 재웠다~

운동 살짝 하고 내일 아침 김치 볶음밥 재료 손질 하고~~~TV 보다가 씻고 잤다~~내일 오전 출근이라~~~

작은 아이랑 데이트 하면서 걷다보니 1만보!!

금일도 140원 벌었다!!!

1. 공부머리 독서법 25~35
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 30개

열심히 하자!!

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퇴근 하면서 전철/ 버스에서 계속 잤다~~

집에 와서도 손 씻고 잘 준비하고 작은 아이 자는데 낑겨서 잤다~~ㅋㅋ

작은 아이가 엄청 짜증 냈다~~~ㅋㅋㅋ

그리고 14시 30분에 일어나 라면에 밥 먹고~~~큰 아이 태권도 학원 결재하러 걸어갔다 왔다~~ㅎㅎㅎ

열심히 걷다보니 1만보가 넘었다~~

집에 와서 운동하고~~~

작은 아이 18시에 와서 저녁 먹고~~놀다가 씻고~~

아이들 축구 경기 전반전 보고~~아이들 재웠다~~

책 좀 읽다가 와이프랑 과자 먹으면서 TV보다 잤다~~

내일 큰 아이 물 놀이 하러가고~~작은 아이랑 데이트 하는데 제발 안 싸우기를~~

1. 생각 정리 스킬 216~279 (11일 완독)
1.1 공부머리 독서법 ~24
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 120초
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

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아침 7시30분에 일어나 밥 먹고 큰 아이 차로 학교 데려다주고 집에 와서 와이프랑 얘기하다가 집 정리하고 청소~~

아이들 증여 관련 서류 캡쳐하고 PDF 파일로 만들고~~

TV 살짝 보고~~점심 먹고 너무 졸려서 의자에 앉아서 잤다~~

14시 30분에 일어나 씻고 출근~~

토스 뱅크에서 1만보 걸으면 40원, 또 장소에 가면 20원씩 총 5번하면 100원~~~

걷기만 해도 140원 번다~~그리고 L포인트, 하나포인트 등등 하면 +@

잘만하면 3달에 책 한 권 또는 주식 한 주~~ㅎㅎㅎ

결재 준비하고 저녁으로 소고기 짬뽕~~약간 찬 물 넣고~~ㅎㅎㅎ

매운데도 계속 땡긴다~

좀 쉬다가 짝꿍 와서 교대하고 운동~~

이렇게 또 하루가 지나간다~

1. 생각 정리 스킬 200~215
2. 운동
- 윗몸 일으키기 600개
- 마운틴 클라이머 450개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 100개
- 플랭크 150초
- 버피 테스트 80개

열심히 하자!!

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