MicroServer N54L

7시40분쯤 일어나 아침으로 떡뛰순~~ㅎㅎㅎ

큰 아이가 계속 먹어서 늦게 준비해서 차로 데려다 줬다~~ㅎㅎㅎ

덕분에 일찍 집에 와서 좀 있다가 작은 아이 유치원 버스 태워 보내고 9시30분부터 12시까지 유튜브~~ㅎㅎㅎ운동도 안하고 계속 봤다~ㅠㅠ

영화 리뷰만 봤다~~ㅋㅋㅋ

15시30분에 일어나 씻고 출근~~

결재 준비하고 저녁 포장해서 맛나게 먹고 근무 교대자 와서 열심히 운동~

내일 신한은행 급여통장 정상계좌 만들고 왕왕이들 집 리모델링한거 부직포 씌워주고 작은 아이 하원 시키고~

할 일 많은데 시간내에 잘 할 수 있을까??

1. 원칙 336~340
1.1. 시스코 네트워킹 41~44
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

10시30분에 퇴근~

집에 도착해서 온라아 예배 드리고 바로 잤다~~

16시에 일어나서 간단하게 떡 먹고 집 앞 학교에 가서 아이들이랑 약 1시간 동안 공놀이~

집에 와서 일단 씻고 저녁 후딱 먹고 카트라이더 30분~~

이번엔 둘이 옆에서 같이 게임~~

서로 눈치 보면서 게임 하는데 얼마나 귀여운지~♡♡

양치 시키고 책 읽어주고 나도 같이 잤다~~

아이들이 아빠는 나가라고 해서 거실 쇼파에 누웠다~

운동도 안 했는데 정말 자고 싶었으나 카드값 이체 해야해서 급 일어났다~

와이프랑 같이 얘기하면서 이체하고 자려고 했는데 그냥 운동하고 Tv 봤다~~ㅎㅎㅎ

일찍 자려고 했는데~~ㅎㅎㅎ

1. 원칙 322~335
1.1. 시스코 네트워킹 37~40
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 150개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

어제 23시쯤 자서 새벽 5시에 깼다~~ㅋㅋㅋㅋ

더 자고 싶은데 잠도 안와서 7시까지 웹툰~~

아침 준비하다보니 시끄러운지 한명씩 방에서 나와서 인사한다~~ㅎㅎ

두 아이 다 일어나서 엄마 빼고 아침~~

근데 작은 아이가 잘 먹다가 갑자기 안 먹는다고~~

작은 아이 밥 주게 되서 난 볶음밥 좀 더 했는데~~ㅠㅠ그렇게 먹다보니 완전 배부르다~~

일찍 일어나서 준비하고 나갔는데 약 10분 더 일찍 나갔다~~ㅠㅠ

출근하니 작업자들 와서 작업하고~~

점심은 아침을 너무 많이 먹어서 건너띄고  16시에 포장해서 점심겸 저녁~~

쉬는 시간에 운동 하려고 했는데 낮에 작업한게 문제가 있어서 작업자들 다시 들어와서 운동은 사무실에서 간단하게~~

작업이 오래 걸리는줄 알았는데 금방 끝나고 갔다~~ㅎㅎㅎ

금일은 이렇게 하루가 갔다~~ㅠㅠ

1. 원칙 309~321
1.1. 시스코 네트워킹 32~36
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 240초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

아파트 주차장에 도착해서 Webull보니 인텔이 시간외에서 -8%이상 빠져서 매수~

집에 와서 무슨 일 있나 확인하고 잤다~~

일찍 일어나서 점심도 먹고 왕왕이들 발효톱밥도 갈아주고 하려고 했는데 15시30분에 일어났다~~ㅋㅋㅋㅋ

큰 아이와서 일단 씻기고 작은 아이 하원 시간 맞춰서 다같이 나가서 독감 주사 맞고 왔다~

저녁으로는 치킨~~ㅎㅎㅎ

큰 아이 숙제 및 문제집 풀고 카트라이더~30분~ㅎㅎ

목욕 못 하니 양치시키고 놀다보니 책 읽고 재우니 22시~~ㅎㅎㅎ

오랫만에 와이프랑 영화 보려고 했는데 내가 너무 힘들어서 뻗었다~~

내일 아침 출근이기도 했고!!

1. 원칙 303~308
1.1. 시스코 네트워킹 29~31
2. 운동 없음!!(독감 주사 핑계로 안 함!!!)ㅋㅋㅋ

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 웹툰 보다 새벽 2시쯤 너무 졸려서 잤다~~

그리고 8시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 등교시키고 와서 급 화장실~~ㅎㅎㅎ

와이프도 운동한다고 작은 아이 데려다주면서 출근~~

유튜브 보면서 운동 열심히 해야하는데 영화 리뷰를 보다보니 운동은 안하고 그냥 유튜브만~~ㅋㅋ젠장!!ㅠㅠ

12시 넘어서 웹툰 보자 낮잠~~

그리고 15시30분에 일어나 간단하게 빵 먹고 출근~~

결재준비하고 저녁 포장해서 저녁~~

예전엔 좋아했었는데 최근은 매워서 못 먹었는데 오랫만에 용기내서 소고기 짬뽕~~

면 따로 포장해서 먹었는데 오~~생각보다 안 맵다~~ㅎㅎ

근데 양이 너무 많아서~~ㅠㅠ

교대자와서 운동~~집에서 하는 운동량이랑 회사에서도 하는 운동량이 너무 적어서 많이 늘려야겠다!!

1. 원칙 290~302
1.1. 시스코 네트워킹 27~28
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 90초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

새벽에 늦게자고 낮잠도 1시간 밖에 못 자고 밤새 근무하니 엄청 피곤~~

그렇지만 배가 고파서 과자 몇개 먹고 잤다~~

내 생각은 13시30분쯤 일어나 점심 먹고 책도 읽고 좀 움직이려고 했으나 15시40분에 일어났다~~ㅋㅋㅋㅋ

큰 아이 태권도에서 와서 씻기고 곧이어 작은 아이도 하원~~

와이프랑 잠깐 얘기하다가 저녁준비~~

저녁은 등갈비 김치찜!!~~캬♡

큰 아이 숙제 및 문제집 푸는데 하기 싫어해서 카트라이더로 좀 꼬셨지만 무용지물~ㅠㅠ

결국 화나가서 뭐라고 하고 엄마랑 했다~

저녁 잘 먹고 쉬다가 카트라이더~~약 30분 했다~~

조그만 손으로 하는데 며칠 지났다고 고사리 같은 손으로 꽤 한다~

양치시키고 책 읽고 21시쯤 재웠다~~

영화 보려고 했는데 와이프가 드라마 본다고!!

난 그냥 삽질 할걸 그랬다~~

vsftp source compil 에러도 해결 못 했는데~~쩝!!

1. 원칙 281~289
1.1. 시스코 네트워킹 22~26
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 4시 넘어서 자서 8시에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다 주고 이어서 작은 아이도 유치원 버스 태워 보냈다~

운동 많이 해야하는데 달러 재테크 유튜브 동영상만 주구장창 봤다~~ㅋㅋ

청소 하고 아이들 카트라이더 설정 변경하면서 아이템 받은것들 장착해주고~~

피곤해서 자려고 하는데 누나한테서 전화가 와서 하소연을~~

그러다보니 14시30분까지 통화하다가 잤다~~ㅋㅋ

1시간 자고 일어나 출근 준비!!

다행히 차가 안 막혀서 천천히 출근 완료!!!

출근전 와이프가 닭다리 2개 먹으라고 줘서 먹었더니 배부르다~~

저녁은 간단하게 라볶이~~

교대자 와서 교대하고 운동~~

조금만 하고 쉬려고 했는데 시간 조절 실패!!😅

1. 원칙 277~280
1.1. 시스코 네트워킹 17~21
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 180초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

8시30분에 퇴근~~

9시 넘어서 도착해서 와이프랑 얘기 하고 운동~~하고 일단 취침~

16시까지 자고 일어나 작은 아이 데리고 와서 놀다가 저녁준비~~

드디어 휴대폰 모델 결정해서 예약 걸었다~

아이폰 13 PRO MAX 128GB로~~

잘 한건지 모르겠다~

저녁 맛나게 먹고 학교 숙제 및 문제집 풀고 나서 카트라이더 게임~

아직 익숙하지 않아서 아이들끼리만 게임~~ㅋㅋㅋㅋ

약 1시간 하고 책 읽고 재웠다~

와이프랑 드라마 같이 보는데 큰 아이가 밖으로 나왔다~ㅋㅋ

데리고 들어가서 다시 재우고~~

얼마지나지 않아 큰 아이가 또 나왔다~~

근데 갑자기 내 전화가 온다~~ㅠㅠ 00시30분에~~회사 로비에서~~ㅋㅋ

작업자 왔다고 나한데 전화 한건데 신기하게도 핸드폰 번호로 했단다~사무실 전화번호가 아니라~~ㅋㅋㅋ

사무실 번호로 다시 하라고 얘기했다~~

드라마 잘 보고 웹툰 보다보니 새벽 4시~~ㅠㅠ

큰일이다~

여유부리다 플랭크를 못 했다~~ㅠㅠ

1. 원칙 268~276
1.1. 시스코 네트워킹 14~16
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 0초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 3시30분까지 웹툰보다 잤다~~

7시에 일어나 이중주차 빼 달라는 연락 없어서 빈 자리 찾아 주차~

아이들 밥 해서 같이 먹고 씻고 출근~~

결재 및 내일 결재 할거 준비하고~~

약간의 오침~~

늦은 점심 먹고 금일 할 일 하나씩 하나씩~~

그리고 운동~

21시에 늦은 저녁 먹고 나머지 못 한 금일 할 일 후딱 처리~~

그리고 전공책 한권 더 읽기 시작~~

조금씩이라도 꾸준히 읽자!!

1. 원칙 256~267
1.1. 시스코 네트워킹 ~13
2. 운동
- 윗몸 일으키기 600개
- 마운틴 클라이머 600개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

저번 근무때 늦게 퇴근하게 되어 금일은 정상 퇴근 목표로 해서 정상 퇴근~

집에 도착해서 아이폰 전화 통화 녹음 및 영상전화 관련 검색하고 07시에 잤다~

13시30분에 일어나서 점심 먹고 청소기 돌리고~~운동~

큰 아이 와서 씻기고 곧이어 작은 아이도 하원~~

작은 아이 친구네 가서 탱자?청 담그고~~

집에 와서 씻기고 재웠다~

내일 작은 아이 유치원 상담, 결혼식, 누나네 가야 해서 일찍 잤다~~

1. 원칙 241~248
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"