MicroServer N54L

아침 출근~

7시에 일어나 김치볶음밥 만들어서 아이들이랑 같이 먹고 씻고 출근~~

교대자 결재 올린거 결재하고 독서~~

뻘짓 안하고 계속~~ㅎㅎ

그러다 점심 포장해서 먹고~~

할 일 정해서 하나씩 해결해나갔다~

블로그 글 쓰기, 바이러스 프로그램 업데이트, 결재준비, 운동 등등등~~

마트에 잠깐 운동 삼아 잠깐 나갔다가 운동 시작~

운동 4일 안 하고 하니 몸이 무거워진 느낌!!!

역시나 꾸준히 해야했다~~

그리고 핫스팟으로 노트북 연결하려고 했는데 연결이 안된다~~ㅠㅠ

젠장!!근데 또 갤럭시S9+는 와이파이 잡히는거 보니 아이폰은 이상 없는거 같다~~

결국 해결 못 하고 하루가 지났다~

1. 원칙 661~707 (54일 완독)
1.1. 시스코 네트워킹 105~106
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 1시 넘어서 잤다~TV보느라구~~ㅎㅎㅎ

9시에 일어나 간단하게 아침 먹구~~아이들 한글이랑 독서 수업하고~~

TV 조금 보고 점심~~

아이들 한테는 교보문고 간다고 얘기 안하고 있다가 뜬금없이 얘기하니 거짓말이라고 생각했는지 둘다 시큰둥~~ㅋㅋㅋ

엄마랑 아빠가 준비하니 급 좋아라한다~~

서점 가지전에 몇가지 약속하고 갔다~

1. 작은 아이는 서점에서 뛰지 않는다.
2. 책 말고 장난감은 안된다.(작은 아이 퍼즐은 제외.이번만)
3. 책은 한 권씩만.

약속은 했지만 결국 두 권씩 샀다

작은 아이는 한권이랑 퍼즐가방~~ㅎㅎ

나온김에 여기 저기 돌아다니고~~붕어빵도 먹고~~

오는길에 아이들이 햄버거, 피자, 치킨등이 먹고 싶다고 해서 아직 칭찬 스티커 3개 더 남았지만 미리 먹기로 하고 저녁은 햄버거~~ㅋㅋㅋ

저녁 먹고 아이들은 로봇 만들기 시작~~

한참을 만들더니 어려운 부분만 부탁하고 제법 잘 만들었다~~

그리고 집 정리~~잠깐 운동 하고~~씻기고 재웠다~~

나도 내일 출근이라 일찍 잤다

1. 원칙 658~660
1.1. 시스코 네트워킹 103~104
2. 운동
- 윗몸 일으키기 0개
- 마운틴 클라이머 30개
- 팔굽혀펴기 20개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 0초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

새벽에 커피 한잔 했더니 잠이 안와서 아침 먹고 큰 아이 학교 등교시키고 유튜브~~

09시쯤 학생용 오피스365 계정 만들때 필요한 인증코드 받기 위해 큰 아이 학교에 전화 걸어서 정보부장님 통해서 인증코드 받았다~

그리고 가입~~정말 쉽다~~

노트북에 OneDrive 설치 해서 로그인 하니 실패가 뜬다~

획시나 해서 휴대폰으로 하니 잘 된다~~ㅋㅋ윈도우7이라 안된거다~~

왜 학교까지 전화해서 오피스365계정을 만들었냐하면 OneDrive를 1TB 용량을 무료로 준다~~

그래서 만들었다!!

또 와이프/ 장모님 휴대폰 변경해서 요금제 변경 관련해서 문의 하고 잠깐 밖에 나갔다 왔다~~

그러다보니 14시가 넘어서 잤다~~ㅋㅋ

16시에 일어나 작은 아이랑 큰 아이 등교길에 있는 돈까스 아저씨네에 가서 돈까스 사왔는데 아직 6살 어린이가 걸어서 다녀오는건 무리였나보다~

짜증이 지대로~~ㅋㅋㅋ

저녁 맛나게 먹고~~잠깐 배구하고~카트라이더 30분~~

씻기고 책 일어주고 일찍 자려고 했는데 와이프랑 얘기하다보니 새벽 1시

1. 원칙 632~651
1.1. 시스코 네트워킹 101~102
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

잘 잤다~~

7시30분에 일어나 아이들 아침 챙겨주고~~

큰 아이 학교 등교시켜주고 집에 와서 유튜브~~ㅎㅎㅎ

어제부터 와이프가 백수 같다고 계속 놀린다~~ㅋㅋㅋ

영화 리뷰 유튜브 보다가 12시 넘어서 큰 아이랑 보이스톡 하고 취침~

15시30분에 일어나 큰 아이랑 씻고 출근~~

오랫만에 출근하는거라 어색어색~ㅎㅎ

결재준비하고 저녁 포장해서 맛나게 먹고~~

교대자 오기 전까지 대기하다가 런닝머신이라도 하려고 갔다~~

팔에 아직 통증 있어서 무리 하지 않으려고~~ㅎㅎ

1. 원칙 621~631
1.1. 시스코 네트워킹 99~100
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 런닝머신 1시간 걷기

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

열심히 잔다고 잤으나 팔이 아파서 계속 깻다~~ㅠㅠ

7시 30분쯤 일어나 아침 먹고 큰 아이 차로 학교 데려다주고~~집에와서 유튜브~~

몸이 더운거 같아서 탄산수 마시고 얼음찜질하고~~

자려고 하는데 너무 춥다~~

한겨울에 옷 얇게 입고 밖에 나간거 처럼 이가 "딱딱딱" 겁나 춥다~~

두까운 이불 덮고 잘 잤다~

일어나 몸이 안 좋아서 열체크해보니 38도~~젠장!!

마트 가야하는데~~ㅠㅠ

일단 타이레놀 먹고 계속 열체크 하면서 아이들 한몀씩 픽업하면서 마트로~~

다행히 열이 떨어졌다~

상품권 교환하고 장보고~

아이들이 계속 배고프다고 해서 저녁 외식~~ㅎㅎㅎ

이게 얼마만인지~~무튼 저녁까지 잘 먹고 집에 오는데 연수동에서 만수동까지 1시간~~ㅋㅋㅋㅋ

너무 오래걸렸다~ㅠㅠ

집에 도착해서 큰 아이 숙제 끝내고 베스킨 라빈스 패밀리 사이즈 4명이 다 먹는다~사실 4명이 아니라 3명이라고 해도 된다~~ㅋㅋㅋ

와이프는 많이 못 먹으니~~ㅋㅋㅋ

아이스크림 먹다보니 난 추워서 먹다가 중간에 포기~

아이들은 역시나 잘 먹는다~~ㅎㅎㅎ

아이들 목욕 시키고~~큰 아이가 책 읽어 줬다~~ㅎㅎㅎ

나도 책 읽어주고 잤다

1. 원칙 609~620
1.1. 시스코 네트워킹 96~98
2. 운동 없음

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 잠깐 깻지만 다시 잤다~ㅎㅎ

모더나 백신 맞아야 해서 무리 안하고 계속 잤다~~

7시50분에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 작은 아이도 유치원 버스 태워 보냈다~

유튜브 보면서 운동하고~~

점심으로 라면 끓여 먹고 씻고 병원에 갔다~

주사 맞고 병원에서 기다리고 있는데 와이프가 와서 같이 집에 왔다~

오는길에 베스킨 라빈스에서 아이스크림 사왔다~

아이폰 인증서 필요한 각 아플에 넣어주니 큰 아이가 왔다~~

와이프가 큰 아이 씻기고 난 작은 아이 데리고 왔다~

약속한데로 큰 아이는 씻고 간식 먹고 숙제~

난 그 사이에 김밥이랑 쫄면 사왔다~~

왼팔에 주사 맞았는데 김밥이랑 쫄면 들고 왔다고 팔이 아프다~~ㅠㅠ

저녁 일찍 먹고 카트라이더 하고 야구도 하고 아이스크림 먹으려고 했는데 20시가 되어서 금일은 패스~~

양치 시키고 책 읽어줘야 하는데 급 졸려서 잤다~~ㅎㅎ

1. 원칙
1.1. 시스코 네트워킹
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

금일은 알람도 없이 일어났다~

일어나서 세수하고 독서 많이~~

비가 와서 걷기는 못 하고 집에서 운동~~

7시20분에 아이들 일어나서 아침 챙겨주고 큰 아이 학교 차로 데려다 주고 와서 운동 해야하는데 유튜브로 영화 리뷰 보다 운동 안했다~~

12시 넘어서 배고파서 라면 끓여 먹고 다시 TV보다 14시에 잤다~

15시 30분에 일어나 큰 아이 씻기고 이어 작은 아이도 집에 왔다~

작은 아이 오감 쑥쑥 수업하고 저녁 먹고~~

아이들 카트라이더랑 야구 놀이 하고 밤에 영화나 볼까 했는데 내일 코로나 접종도 있고 해서 일찍 잤다~21시40분쯤에~~

1. 원칙
1.1. 시스코 네트워킹
2. 운동
- 윗몸 일으키기 300개
- 마운틴 클라이머 300개
- 팔굽혀펴기 110개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 0초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

오랫만에 늦게 잤다~ㅎㅎ

TV보고 웹툰 보다보니 새벽 2시~~

평소에 잔거에 비하면 일찍 이긴하다~~ㅋㅋㅋ

10시에 일어나서 빵 먹고~~책 읽다가 11시에 온라인 예배 드렸다~

아이들이 좋아하는 도라에몽 극장판하는데 예배드리자고 하니 바로 알겠다고 한다~

내가 예상한거로는 이거만 보고 드리자고 할 줄 알았다~~뭐 덕분에 예배 잘 드렸다~~

그리고 점심~~간단히 먹고 학교 운동장에 가서 축구 하고 운동장 몇 바퀴 돌고 집에 와서 씻고~~

아이들은 쿵푸팬더2 보고, 나는 책 읽고, 와이프는 누워 있었다~

저녁은 크림파스타랑 만두~~난 만두만 먹으려다 급 토마토 소스 사와서 만들어 먹었다~

아이들 카트라이더 30분하고 야구 및 마운틴 클라이머 100개씩~~

운동 하고 나니 큰 아이는 땀이~~ㅋㅋㅋ

양치 시키고 책 읽어주고 재웠다~~

그리고 나도 같이 잤다~~

1. 원칙 546~562
1.1. 시스코 네트워킹 88~90
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 6시에 일어나 점검하고 씻고 아침 포장 해서 맛있게 잘 먹었다~~

9시에 교대자 출근해서 인수인계하고 퇴근~~

집에 도착해서 와이프랑 얘기 좀 하고 11시30분에 취침

작은 아이랑 엄마랑 둘이 인천 대공원에서 숲 체험 해서 나가고 큰 아이랑 나랑 둘이 집에 있는데 나는 자고 큰 아이는 혼자서 풀 수 있는 수학 문제집 풀고 TV 보라고 했다~~

근데 어렵다고 깨워서 물어본다~~ㅎㅎㅎㅎ

16시쯤 일어나 보니 5문제만 풀고 TV보고 있었던거다~~ㅋㅋ

결국 나머지 문제도 다 풀고 나니 작은 아이랑 와이프가 왔다~

저녁 준비하고 저녁 맛있게 먹고 아이들이랑 장난감 놀이 및 야구 하고 씻기고 재웠다~

나도 일찍 자려고 했는데 운동, 독서를 하나도 안해서 금일은 취침이 늦을 예정!!

1. 원칙 531~545
1.1. 시스코 네트워킹 86~87
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽 4시10분에 일어나 세수 하고 독서~~

독서 시간이 짧아 20분 더 일찍 일어났다~~

5시까지 독서하고 6시까지 동네 산책~

6시부터 7시까지 운동하고 20분은 드라마~~

아이들 일어나 등교 준비하고 8시 15분에 나갔다~~

8시50분에 집에 도착해서 작은 아이 유치원 등교시키려고 하는데 와이프가 데려다 준다고해서 유튜브 틀었다~~

화장실 매립등이 하나 고장나서 교체하려고 구입했는데 택배가 늦게 온다고 문자가 와서 내일 하고 차이나타운 갔다와야겠다고 생각하고 있었는데 택배가 도착했다고 문자가 왔다~~

교체하는데 어렵지 않다고 해서 쉽게 생각했는데 복병이 있었다~

일단 기존 매립등 제거 하고 새제품으로 연결하려고 하는데 보이는 선이 많다~~

알고보니 환풍기랑 매립등이랑 연결되어 있었다~

쉽게 할 거라고 예상했지만 이리저리 연결하고 인터넷 찾아보고 하니 약2시간 정도 시갸이 흘러갔다~

젠장~~차이나 타운은 다음에 가야겠다~~

교체하고 나니 14시~~일단 잤다~

15시30분에 일어나 큰 아이 씻기고 TV조금 보다 숙제하고 작은 아이도 하원~~

저녁 준비하고~~(비빔밥이라 그닥 준비 할 건 없었다)

아이들이랑 같이 먹고 작은 아이는 카트라이더, 큰 아이는 야구 놀이~~

출근 시간 다 되어 씻고 출근~~

교대자랑 교대하고 오후 작업하고 다시 교대~ㅎㅎㅎ

그리고 취침~~~

1. 원칙 517~530
1.1. 시스코 네트워킹 82~85
2. 운동
- 윗몸 일으키기 600개
- 마운틴 클라이머 600개
- 팔굽혀펴기 200개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"