2024년 04월 11일 목요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 4. 12. 05:10
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7시 넘어 일어나 간단하게 빵 먹고 작은 아이 & 와이프 데려다주고 와서 잤다~
13시에 일어나 큰 아이 저녁 먹을거 챙겨주고 난 점심~~
설거지하고 씻고 출근~~
결재준비하고 저녁 먹고 잠깐 산책~~
약 8년동안 근무했는데 산책은 처음~~산책로가 있으니 너무 좋다~
책 읽고~짝꿍 와서 얘기하고 운동~
좀 더 일찍가서 운동해야겠다!!
1만보 걷기
1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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