2024년 04월 16일 화요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 4. 17. 16:05
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7시에 일어나 아이들 아침으로 떡 구워주고 아이들 및 와이프 차로 데려다주고 와서 좀 쉬다가 청소기 돌리고 집 정리~
밥하고 점심 먹고 아이들 저녁 만들어 놓고~
씻고 큰 아이 태권도복 태권도장에 가져다주고 출근~
결재준비하고 이른 저녁 먹고 안양천 산책~~
짝꿍 와서 얘기하고 운동~
1만보 걷기
1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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