2024년 04월 14일 일요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 4. 15. 10:55
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7시에 일어나 씻고 출근~~
전일자 결재하고 금일자 결재준비~배고파서 컵밥 먹었다~~
그리고 쭈욱~~~쉬었다~~
점심 건너띄고~~18시 넘어서 먹었다~~
소화도 시킬겸 산책하면서 마트에 들려서 초콜릿 샀다~
금일은 작업이 별로 없어서 좋다~
책 읽고 운동하고 샤워~~하루 끝!!
1만보 걷기
1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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