2024년 04월 19일 금요일 나의 하루
소소한 일상 / 2024. 4. 20. 10:51
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작업 잘 끝나고 퇴근하는 길에 컵라면 먹고~
바로 못 자서 아이들이랑 와이프 출근하는거 보고 잤다~
13시쯤 일어나 월급날이라 연금 매수하고 다시 잤다~~
16시에 큰 아이 와서 같이 얘기하다 저녁 먹으러 나갔다~
작은 아이 받아쓰기 100점 받아오면 탕수육사준다고 했는데 진짜 100점 받아 탕수육 사준다니 마라탕 먹는다고~~
큰 아이랑 태권도 학원 아래서 작은 아이 만나 마라탕집에서 미리 주문~
와이프도 와서 같이 먹고 큰 아이는 태권도 가고~~
집에 와서 운동하고 큰 아이도 와서 씻고 일찍 재웠다~
와이프랑 TV보다 잤다~
1만보 걷기
1. 네 안에 잠든 거인을 깨워라
2. 운동
- 팔굽혀펴기 40개
- 버피테스트 10개
열심히 하자!!
"나는 나를 믿는다"
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