MicroServer N54L

7시30분쯤에 일어나 아침 먹고 큰 아이 학교 데려다주고 토스 장소 미션하러 다녔다~

1만보 걷는데 9시 25분에 끝~~~ㅋㅋㅋ

집에 와서 청소하고 점심 먹고 사슴벌레 톱발 갈아 주려고 성충들 찾다보니 애벌레 2마리 발견~~얼마나 기분이 좋던지~

일단 잘 모셔두고 아이들 오면 보여주고 개별통에더 옮겨줘야겠다~~

드라마 보려고 했는데 잤다~~

작은 아이 올 때 리얼티 인컴 바로 매수~~

저녁 후딱 먹고 아이들이랑 뒷 산 절반 올라갔다왔다~

아이들한테 사슴벌레 애벌레들 찾아서 보여주는데 2마리 더 발견~

총 4마리

일단 2마리만 개별통예 옮겨주고~~아이들 게임 할 때 운동하고~

씻기고 책 읽어주고 21시30분에 잤다~

1만보 걷기 및 장소 미션 완료!!

운동 완료!!

1. 12가지 인생의 법칙 78~87
2. 운동
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 버피 테스트 50개

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

새벽에 책을 읽고 복도를 걷다가 생각했다~

아침형 인간을 하면서 느낀건 일찍 자다보니 꼭 새벽 2시~3시 사이에 깨서 다시 잠들었다가 새벽 4시30분쯤에 일어나는게 힘들어서 다시 자는 경우가 많다~

심지어 24시간 일하고 와서 21시~22시에 자도 꼭 새벽2시~3시 사이에 깬다~~

아마도 미국 주식 때문일지도 모르지만 말이다~~

근데 미국 주식장이 안 열려도 한번씩은 깬다~~

그래서 그냥 깬 시간에 한번 일어나 생활 해보자 생각했다~~

어차피 난 낮잠을 잘 수 있으니까~~~ㅎㅎㅎㅎ

퇴근하고 집에 와서 일단 잤다~~

13시에 일어나 점심 먹고 씻고 작은 아이 친구네로 김장김치 가지러갔다~

큰 아이 태권도 하원 시간 맞취서 온다고 왔는데 큰 아이가 먼저 도착해서 집 앞 마트에 들어가서 마트 주인한테 엄마 핸드폰 번호로 전화 해달라고 해서 전화 받고 와이프가 급하거 차에서 내려서 마트로 갔다~~

얼마나 놀랬는지~~

일찍 온다고 온건데 태권도 차량이 훨씬 일찍 도착~~ㅠㅠ

그래도 아이가 잘 대처 해서 다행이다.

놀랜 아이 달래주고~~숙제~ㅋㅋ

핸드폰 사준다고 꼬셔서 그런지 잘 한다~~

저녁 먹고 오랫만에 장수풍뎅이 애벌레 확인~

그렇게 많던 알들중 애벌레가 된 수가 딸랑 1마리~~

두 마리는 그 전부터 애벌레였으니~~ㅠㅜ

그리고 장순이가 운명을 다했다~

평균 수명 3개월인데 5개월 살았으면 정말 장수한거다

아이들이 정말 좋아했는데~

집 앞 화단에 묻어줬다~

아이들 씻기고 책 읽어주고 일찍 재웠다~

1. 루틴의 힘
1.1. 시스코 네트워킹
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 100개
- 스쿼트 0개
- 플랭크 120초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

손 씻고 있는데 안방 문이 열린다~~

그리고 작은 아이가 나온다~문 앞에 서서 두리번거리다 내 방으로 갔다가 다시 주방으로 간다~그러다 다시 안 방으로 들어간다

난 화장실에서 숨어서 지켜봤다~~

10시 30분까지 자고 일어나 큰 아이랑 놀다가 점심 같이 먹고 태권도 보냈다~~

13시에 자면 16시에 못 일어날거 같아 큰 아이랑 점심 먹고 내 시간을 보냈다~~

장수풍뎅이 알 & 애벌레들 확인하는데 애벌레 1마리가 죽었다~~

그리고 장수풍뎅이 사육통 확인하다보니 6개의 알을 추가로 더 찾았다~~

큰 아이 생일이라 케익 주문한거 찾고 저녁은 짜장면이랑 탕수육~~그리고 초코 케익~~

내일이 건강검진인데 너무 먹었다~~

소화도 할 겸 아이들이랑 배구하고 운동도 하고~~

확실히 큰 아이 생일이라 너무 많이 먹어서 소화제도 먹었다~~ㅋㅋ

20시부터 못 먹으니 한번에 많이 먹은듯!!ㅋㅋ

아이들 땀 흘려서 씻기고 일찍 잔다고 잤는데 22시!!

내안 잘 일어날 수 있겠지??

1. 트리거 115~141
2. 운동
- 윗몸 일으키기 150개
- 마운틴 클라이머 150개
- 팔굽혀펴기 50개
- 스쿼트 50개
- 플랭크 60초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"

퇴근~~

그리고 잤다~

간만에 정말 잘 잤다~~

간단하게 뻥튀기 먹고 운동~~

씻고 아이들 데리고 이발~~

올림픽 대한민국이랑 온드라스 축구 경기 있어서 치킨 예약 주문~~

20분정도 지나니 아이들이 치킨 다 먹고 이제 아이들 만화 본다고 딴데 보자고~~ㅋㅋㅋㅋㅋ

결국 6 대 0으로 이겨서 재미나게 잘 봤다~

장수풍뎅이 알 낳았는지 확인하고 애벌레들도 살펴보고~~

위 사진에 있는 동그란게 알 인지 모르겠다~그래서 그냥 통에 넣었다.

큰 아이 숫자 더하기 문제집 풀고 아이들 씻기고 일찍 재웠다~~

저녁을 일찍 먹으니 23시 정도 되니 배고파서 민트 초코파이, 오예스, 육포까지 먹었다~~

그래도 배고파서 와이프랑 노브랜드 순대~~ㅋㅋㅋㅋ

결국 소화제 먹고~~

큰 아이가 아빠랑 잔다고 해서 안고 내 방으로 데리고 왔다~~

근데 내가 잠이 안 온다~~ㅠㅠ

1. ZERO to ONE 166~177
1-1. 초보자를 위한 JAVA 303~304
2. 운동
- 윗몸 일으키기 180개
- 마운틴 클라이머 180개
- 팔굽혀펴기 60개
- 스쿼트 60개
- 플랭크 0초

열심히 하자!!

"나는 나를 믿는다"