취침 인증 19.03.14 목(106일) 실패
아침형 인간 프로젝트 / 2019. 3. 15. 00:26
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간만에 치킨에 영화 보자고 했으나 와이프가 애들 재우다 잠들어서 영화는 다음에 보고 백종원의 골목식당으로 대체.
치킨먹으니 바로자긴 힘들다 보니 잠든 시간이...
아침형 인간에 집착하지 말고 나한테 맞춰가며 할 예정.
오늘 한 일
1. 지식을 정리하는 기술 188~211 완료!! (10일)
2. 팔굽혀펴기 60개
3. 스쿼트 60개
4. 팔벌려높이뛰기 60개
5. 공복 13일 23시50분~14일 19시30분
출근 전까지 계속 자다보니 공복이 힘들진 않았다~~
그리고 집에서 할 수 있는 만큼 운동하고 기본 갯수를 늘려서 하기로...
치킨먹으니 바로자긴 힘들다 보니 잠든 시간이...
아침형 인간에 집착하지 말고 나한테 맞춰가며 할 예정.
오늘 한 일
1. 지식을 정리하는 기술 188~211 완료!! (10일)
2. 팔굽혀펴기 60개
3. 스쿼트 60개
4. 팔벌려높이뛰기 60개
5. 공복 13일 23시50분~14일 19시30분
출근 전까지 계속 자다보니 공복이 힘들진 않았다~~
그리고 집에서 할 수 있는 만큼 운동하고 기본 갯수를 늘려서 하기로...
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